また、場合によっては家事代行サービスを利用してもいいかもしれません。掃除に関してもプロの業者がいるので、定期的に掃除をしてもらうと、その後の掃除が楽になりますよ。

育児についてはベビーシッターをどんどん活用していきましょう。用事がなくても依頼をして、ひとりでカフェでコーヒーを飲む時間を作るのもいいですよね。そういったリフレッシュする時間を作ることが、日々の活力につながっていくのです。

また、ストレスをリセットすることで、家庭内がギスギスしなくなるでしょう。家庭円満以外に大事なことなど、ありませんよね。

あえて頑張らない日を作るようにする

家事の負担を減らすために、「毎週金曜日はレトルトカレーの日」と家族でルールを作ってみてはいかがでしょうか。

今は、レトルトカレーの種類が豊富にあって、選ぶのも楽しいですよね。子ども達も「今日はどんなカレーかな」と心待ちにする程です。お父さんには、ちょっと高級なレトルトカレーにしてあげれば、毎週金曜日が楽しくなるでしょう。レトルトを使うと手抜きと言われていた時代もありますが、今は時短や「手間抜き」を優先する家庭も増えています。

あえて家事を頑張らない、こんな日を週に1日でも設けてみましょう。