旦那を褒めたり、関心を持ってあげることが対策のとのこと。でもそんなにへりくだりない！というのが多くの奥さんの正直な感想ではないでしょうか？（笑）些細なことでの積み重ねが心を苦しているのです。これから快適な人生にしたいなら、あきらめることと程よい距離を置くことも大事だと思います。

また、いいたいことをメモにして感情を吐き出しておくのも一つです。それだけでもぜいぶんスッキリします。頭の中にあるモヤモヤがアウトプットされると、頭も冴えてきて近視眼的にならずにすみます。また、自分の思いを見える化することで、旦那さんにうまく自分の言いたいことが伝えられるかもしれません。

今から自分の逃げ道を作るべき