「家族団欒で穏やかな年末年始を」と願うものの、何故かストレスがたまり、イライラして夫婦喧嘩になってしまうといった経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

実は、欧米でもこの時期は家族団欒や伝統行事を完璧にこなしたいというプレッシャーから、時にはうつ病を発症してしまうという深刻な「ホリデーストレス」に悩む人が増えているようです。

なにかとストレスフルな年末年始

折角の長期休暇なのに、やることが多すぎたり、嫌いな親戚に会わなくてはならなかったりと、年末年始は案外ストレスフルです。この時期に夫婦喧嘩が多いというのもよく聞く話です。