年末年始に夫婦喧嘩を防ぐ対策は？

夫婦の時間が増えることで喧嘩の原因につながってしまうのであれば、年末年始といえども意識的に夫婦別々の時間を作ることをおすすめします。そして、夫婦どちらにも「家事・育児」を休める時間もつくりましょう。

「女子だけで思いっきり騒げる女子会を開催する」「正月は1〜2日ずらして帰省する」などといった工夫に合わせて、1日の中でも数時間だけ夫婦別々で行動する時間を設けてみてはいかがでしょうか？

筆者の家庭では「夕食の買い物は1人で行く」「午前中は基本的に別行動」などとスタイルを決めているので、長期休暇中でも比較的1人になれる時間を確保することができます。

ずっと一緒にいると相手の悪いところばかりに目が行ってしまうという人は、ぜひ夫婦の時間をコントロールしてみてください。

また、パートナーへの恋心を思い出すことができれば、夫婦喧嘩にも発展しにくいものです。
初心を思い出すためにも、結婚式の写真を見返したり思い出の品に触れたりしてみるのもおすすめです。

広瀬 あゆみ