4. 米5kgは名古屋市3517円、札幌市4197円。0.5合のご飯代は都市で約10円違う
小売物価統計調査の2026年9月の都市別価格で、米（コシヒカリ以外）5kgと、0.5合のご飯代を比べました。
4.1 都市別の米5kgと0.5合のご飯代
- 名古屋市：3517円（約52.8円）
- 福岡市：3529円（約52.9円）
- 東京都区部：3700円（55.5円）
- 大阪市：3926円（約58.9円）
- 仙台市：3990円（約59.9円）
- 札幌市：4197円（約63.0円）
名古屋市と札幌市では1食あたり約10.2円の差があり、年240食なら2448円になります。
4.2 大阪市と仙台市は、東京都区部より1食3〜4円高い
大阪市は1食約58.9円、仙台市は約59.9円で、東京都区部の55.5円より3〜4円高くなっていました。名古屋市と福岡市は、東京都区部より約2.6〜2.7円安い水準です。札幌市は東京都区部より1食約7.5円高く、都市の差は米の価格の差がそのまま表れます。
4.3 年240食のご飯代は名古屋市1万2661円、札幌市1万5109円
年240食で計算すると、ご飯代は名古屋市が約1万2661円、東京都区部が1万3320円、札幌市が約1万5109円です。弁当の費用を比べるときは、住んでいる地域の米の価格で計算し直す必要があります。
5. ゆで卵1品の弁当は、1年前の約125円から約113円へ
2025年9月の価格で同じ弁当を計算すると、ご飯約70.3円、卵31.2円、梅干し23.2円で、1食124.73円でした。2026年9月の113.45円と比べると、1年で11.28円安くなっています。
5.1 卵と梅干しは値上がりしたが、米の値下がりのほうが大きい
- 鶏卵（10個）：312円→324円
- 梅干し（1kg）：2320円→2555円
- 米（5kg）：4689円→3700円
5.2 卵は10個312円から324円へ、ゆるやかに上がり続けた
鶏卵10個の価格は、2025年9月312円、11月315円、2026年1月314円、3月316円、5月318円、7月322円、9月324円と推移しました。米のように大きく上下せず、少しずつ上がっています。
梅干し1kgも、2025年9月2320円、11月2488円、2026年3月2531円、9月2555円と上がっています。
卵1個は1.2円、梅干し10gは2.35円上がりましたが、ご飯代が約14.8円下がったため、弁当全体では安くなりました。
