【年金支給日にもらえる給付金】秋の年金生活者支援給付金は10月15日支給！月額5620円がもらえるのはどんな人？受給者が最も多い年齢層をみる 【老齢・障害・遺族】年金生活者支援給付金、受給者が最も多い年齢層をみる

2026年に入り、日々の食料品や日用品の値上げのニュースが相次いでいます。長引く物価高は、年金収入をメインに生活するシニア世代の家計に大きな影響を与えており、政府も年金制度の見直しや各種給付金による支援策を打ち出しています。

その中でぜひ知っておきたいのが、「年金生活者支援給付金」という制度です。これは一定の条件を満たす方の年金に、支援金が上乗せされる大切なサポート制度です。筆者もファイナンシャルアドバイザーとして日々お客様の資産形成の相談業務に携わっていますが、年金を受給されるお客様から「緑の封筒が届いたけれど、どうすればいいの？」と戸惑う声を耳にすることもあります。実は、この給付金は自動的にもらえるわけではなく、ご自身で手続きをする必要があります。

今回は、2026年最新の「年金生活者支援給付金」の制度内容をはじめ、対象となる方の3つの条件や、いくらもらえるのか、そして見落としがちな申請手続きのステップまでをわかりやすく解説していきます。

なお、年金生活者支援給付金の制度内容や年金の平均受給額に関する詳しい解説は、下記の記事より一部を引用・参照しています。

1. 年金生活者支援給付金

「年金生活者支援給付金」は、基礎年金の受給者が一定の所得要件などを満たす場合、年金額に上乗せして受け取ることができる給付金です。

受給中の年金種類に応じて、それぞれの給付金が設けられています。

• 老齢年金生活者支援給付金
• 障害年金生活者支援給付金
• 遺族年金生活者支援給付金

出所：年金生活者支援給付金とは？2026年最新の対象者・いくらもらえるか・ハガキが届かない理由を徹底解説

すでに基礎年金を受給中の人が、所得が下がったことなどにより新たに「年金生活者支援給付金」の対象となった場合、例年9月の第1営業日以降順次、「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）」が緑色の封筒で届きます。

※老齢年金を繰上げ受給中の人は、65歳になる誕生月の初旬（1日生まれの方は前月の初旬）、または65歳を迎える誕生月の初め頃に届きます。

出所：厚生労働省「年金生活者支援給付金」

 

なお、「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）」が届いた場合、電子申請による請求書の提出も可能です。

スマートフォン（またはPC）とマイナンバーカードにより電子申請で提出した場合、郵送での提出は不要となります。