【おひとりさまの貯蓄】20歳〜70歳代「ホントの真ん中」はいくら？年代別の中央値《預貯金 × 投資》リアルな資産バランスを見る平均値だけでは見えない実態。40歳代は資産の約44%が投資商品？同世代のリアルなふところ事情から現状を把握しよう | LIMO

2026年7月9日、株式会社インテージより「『夏休み』に関する調査結果」が公表されました。

これによると、今年の夏休みの予算は平均5万8902円と3年ぶりに増加したものの、その理由として「物価高・円安だから」と答えた人が45.7%にのぼりました。

また、全体の約4割が「自宅で過ごす」予定であることも明らかになっています。

待ちに待った夏の行楽シーズンですが、どこへ行くにも費用がかさみ、お出かけをためらってしまう方も多いのではないでしょうか。

日頃から各種データを分析し、自身の家族介護の経験も通じて「お金とくらし」を見つめる筆者が、今回はこの最新調査を入り口に、物価高が私たちの家計に与える影響と、これからの時代を生き抜くための「おひとりさまの資産形成」についてひも解いていきます。

インフレ時代をどう乗り越え、自分らしい有意義な時間を過ごすのか。まずは、同世代の貯蓄状況を知ることで、一緒に現在の立ち位置を確認していきましょう。

1. おひとりさまの貯蓄額、年代別の平均と中央値は？【30歳代～60歳代】

J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」のデータをもとに、20歳代から70歳代までのおひとりさま（単身世帯）の貯蓄額について、より皆さんの実感に近い「中央値」に着目しながら、各世代の傾向をひも解いていきます。

※補足：本調査における「金融資産」についてデータ内の「金融資産非保有」とは、運用や将来に備えて蓄えている資産がない状態を指します。日常的な出し入れや決済用の預貯金（口座残高）は含まれないため、必ずしも「貯金残高が完全にゼロ」という意味ではありません。

【円グラフ】20歳代・おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）1/7

社会人としての歩みを始めたばかりの20歳代。平均値は255万円ですが、中央値は37万円にとどまります。

金融資産を持たない方が33.2％、100万円未満の方が24.6％と、合わせて6割近くの方が貯蓄100万円以下という結果です。

日々の生活や奨学金の返済などで精一杯な時期でもあり、まずは少額からでも「貯める習慣」をつけることが大切な世代といえます。

【円グラフ】30歳代・おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）2/7

30歳代になると平均値は501万円に跳ね上がりますが、中央値は100万円です。金融資産を持たない方は32.3％いる一方で、3000万円以上保有する方も3.4％現れ始めます。

キャリアが安定して収入が増える方と、そうでない方との間で、早くも資産状況の「二極化」が少しずつ見え始める時期です。