2026年度の公的年金は、国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％の増額改定となり、6月支給分から新しい年金額が反映されています。
ただし、実際に受け取れる年金額は、現役時代の収入や厚生年金の加入期間、働き方によって大きく変わるため、国が示すモデルケースだけで老後の収入を判断するのは難しい面があります。
本記事では、2026年度の年金額改定の内容を確認し、平均収入や加入期間ごとの年金額の目安、実際の厚生年金受給者の平均月額について見ていきます。
1. この記事の3つのポイント
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2026年度は年金増額。国民年金満額は月額7万608円に。 -
年収610万・40年勤務の男性モデルケースは月約17.7万円。
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実際の厚生年金平均は月約15万円で、約8割が20万円未満。
2026年度は年金増額。国民年金満額は月額7万608円に。
2. 【2026年度】国民年金は1.9％、厚生年金は2.0％の増額改定
2026年度の年金額は、4月分から改定されています。改定率は、国民年金（基礎年金）が前年度比で1.9％増、厚生年金（報酬比例部分）が2.0％増です。
厚生労働省が公表している2026年度の年金額の例をみてみましょう。
- 国民年金（老齢基礎年金・満額）：月額7万608円（1人分 ※1）
- 厚生年金（夫婦2人分のモデルケース）：月額23万7279円（夫婦2人分 ※2）
※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金（満額1人分）は、月額7万408円（前年度比+1300円）となります。
※2 平均的な収入（賞与込みで月額換算45万5000円）の男性が40年間就業した場合に受け取り始める年金額（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金満額）の給付水準です。
このように、2026年度の年金額は増額改定となりました。ただし、実際の受給額は人によって異なります。
加入期間、現役時代の収入、働き方、配偶者の年金加入状況などによって、受け取れる金額は変わります。モデルケースは、あくまで目安として確認しておきましょう。
3. 【モデルケース】平均年収約610万円・約40年間働いた男性の年金額は？
前章で示した年金額の例は、あくまでもモデルケースです。実際の年金支給額は、ライフコースや現役時代の収入によって異なり、個人差が大きくなります。
厚生労働省の資料から、「多様なライフコースに応じた年金額」を見てみましょう。
①厚生年金期間中心の男性
- 年金月額：17万6793円
- 平均厚生年金期間：39.8年
- 平均収入（賞与含む）：50万9000円
- 基礎年金：6万9951円
- 厚生年金：10万6842円
②国民年金（第1号被保険者）期間中心の男性
- 年金月額：6万3513円
- 平均厚生年金期間：7.6年
- 平均収入（賞与含む）：36万4000円
- 基礎年金：4万8896円
- 厚生年金：1万4617円
③厚生年金期間中心の女性
- 年金月額：13万4640円
- 平均厚生年金期間：33.4年
- 平均収入（賞与含む）：35万6000円
- 基礎年金：7万1881円
- 厚生年金：6万2759円
④国民年金（第1号被保険者）期間中心の女性
- 年金月額：6万1771円
- 平均厚生年金期間：6.5年
- 平均収入（賞与含む）：25万1000円
- 基礎年金：5万3119円
- 厚生年金：8652円
⑤国民年金（第3号被保険者）期間中心の女性
- 年金月額：7万8249円
- 平均厚生年金期間：6.7年
- 平均収入（賞与含む）：26万3000円
- 基礎年金：6万9016円
- 厚生年金：9234円
3.1 モデルケースでは月額約17万7000円に
上記の「①厚生年金期間中心の男性」では、平均収入が賞与込みで月額50万9000円、年収にすると約610万円です。
平均厚生年金期間は39.8年で、おおむね40年にわたり会社員などとして働いてきたケースといえます。
この場合の年金月額は、基礎年金が6万9951円、厚生年金が10万6842円です。
両方を合わせると、月額17万6793円となります。
