2026年も6月下旬に入り、梅雨明けが待ち遠しい季節となりました。

夏の計画を立てる方もいらっしゃる一方で、セカンドライフの生活設計について改めて考えている方もいるかもしれません。

日々、個人向け資産運用コンサルティングの現場で多くの方と向き合っていますが、特にお金に関する悩みは尽きないものでしょう。

「同世代の家庭は、一体どのくらい貯蓄があるのだろうか」

「現在の年金収入だけで、今後の暮らしは本当に大丈夫だろうか」

このような不安を抱えている方も少なくないはずです。

当記事では、70歳代の方々の貯蓄額や年金の平均受給額、そして毎月の生活費について、最新の公的データを基に詳しく解説します。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら?平均と中央値から実態を解説

金融広報中央委員会が公表している「家計の金融行動に関する世論調査[二人以上世帯調査](令和7年)」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産非保有世帯を含む)」の実態を見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金などの残高は含まれていません。

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられている傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

  • 金融資産非保有:10.9%
  • 100万円未満:4.5%
  • 100~200万円未満:5.1%
  • 200~300万円未満:3.7%
  • 300~400万円未満:3.9%
  • 400~500万円未満:2.9%
  • 500~700万円未満:6.4%
  • 700~1000万円未満:6.7%
  • 1000~1500万円未満:11.1%
  • 1500~2000万円未満:6.7%
  • 2000~3000万円未満:12.3%
  • 3000万円以上:25.2%
  • 無回答:0.6%

金融資産を保有していない世帯が10.9%いる一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2%を占めています。

このデータから、70歳代の二人以上世帯では、資産の保有状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3%存在します。

その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、資産状況は二極化しているといえるでしょう。

老後の資産額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。

公的年金の受給額も、現役時代の加入状況によって個人差が生じます。

もし貯蓄が十分でないと、年金収入だけでは生活が苦しくなる可能性も考えられます。

安心して老後を送るためには、各家庭の状況に応じた資金計画を立てることが重要です。

健康なうちは就労を続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を講じることが将来の安心につながるでしょう。