3.2 国民年金の平均受給額と金額別の分布
次に、国民年金（老齢基礎年金）の平均受給月額を見てみましょう。同じく厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」からのデータです。
- 全体平均：5万9310円
- 男性平均：6万1595円
- 女性平均：5万7582円
国民年金の平均月額は、男女ともに5万円台後半から6万円程度です。満額が定められているため、厚生年金のように受給額に極端な差は生じにくいのが特徴です。
受給額の分布を見ても、最も多いのは「6万円以上～7万円未満」の層で、多くの人が満額に近い金額を受け取っていることがうかがえます。
- 1万円未満：5万1828人
- 1万円以上～2万円未満：21万3583人
- 2万円以上～3万円未満：68万4559人
- 3万円以上～4万円未満：206万1539人
- 4万円以上～5万円未満：388万83人
- 5万円以上～6万円未満：641万228人
- 6万円以上～7万円未満：1715万5059人
- 7万円以上～：299万7738人
4. 【モデルケース1】65歳以上の無職夫婦世帯、リアルな家計収支
年金の平均額がわかったところで、次は実際の生活にかかる費用を見ていきましょう。総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」を基に、65歳以上の無職世帯の家計収支を解説します。
4.1 収入の内訳：社会保障給付が中心
- 実収入：25万4395円
- うち社会保障給付（年金など）：22万8614円
4.2 支出の内訳：消費支出と非消費支出
- 実支出：29万6829円
- うち消費支出：26万3979円
【消費支出の主な項目】
- 食料：7万8964円
- 交通・通信：3万1325円
- 教養娯楽：2万6538円
- 光熱・水道：2万3540円
- 保健医療：1万7941円
- 住居：1万7739円
- その他の消費支出：5万1341円
税金や社会保険料などの非消費支出は3万2850円です。
このモデルケースでは、月の実収入25万4395円に対して支出の合計が29万6829円となり、毎月4万2434円の赤字という結果でした。
5. 【モデルケース2】65歳以上の無職単身世帯、リアルな家計収支
続いて、同じ調査から65歳以上の無職単身世帯の家計収支を見ていきます。
5.1 収入の内訳：社会保障給付が大部分
- 実収入：13万1456円
- うち社会保障給付（年金など）：12万212円
5.2 支出の内訳：消費支出と非消費支出
- 支出合計：16万1435円
- うち消費支出：14万8445円
【消費支出の主な項目】
- 食料：4万2545円
- 教養娯楽：1万6132円
- 光熱・水道：1万5565円
- 交通・通信：1万3601円
- 住居：1万1416円
- 保健医療：8388円
- その他の消費支出：3万1681円
非消費支出の平均は1万2990円です。
単身世帯の場合、実収入13万1456円に対して支出合計が16万1435円となり、毎月の収支は2万9980円の赤字となっています。
