6. 最新データに見る平均寿命と平均余命

私たちは日頃「平均寿命」という言葉を何気なく使っていますが、これは0歳の平均余命を指します。

厚生労働省が2025年7月25日に公表した「令和6年簡易生命表の概況」によると、最新の平均寿命は男性が81.09年、女性が87.13年でした。

前年と比較すると、男性は横ばい（▲0.00年）、女性はわずかに下回りました（▲0.01年）。また、平均寿命の男女差は6.03年で、前年より▲0.01年とわずかながら縮まっています。

過去の推移も見てみましょう。

平均寿命の年次推移7/7

平均寿命の年次推移

出所：厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命

  • 昭和22年：男50.06 女53.96 男女差3.90
  • 昭和25-27年： 男59.57 女62.97 男女差3.40
  • 昭和30年： 男63.60 女67.75 男女差4.15
  • 昭和35年： 男65.32 女70.19 男女差4.87
  • 昭和40年： 男67.74 女72.92 男女差5.18
  • 昭和45年： 男69.31 女74.66 男女差5.35
  • 昭和50年： 男71.73 女76.89 男女差5.16
  • 昭和55年： 男73.35 女78.76 男女差5.41
  • 昭和60年： 男74.78 女80.48 男女差5.70
  • 平成2年： 男75.92 女81.90 男女差5.98
  • 平成7年： 男76.38 女82.85 男女差6.47
  • 平成12年 ：男77.72 女84.60 男女差6.88
  • 平成17年：男78.56 女85.52 男女差6.96
  • 平成22年：男79.55 女86.30 男女差6.75
  • 平成27年 男80.75 女86.99 男女差6.24
  • 令和2年 男81.56 女87.71 男女差6.15
  • 令和3年 男81.47 女87.57 男女差6.10
  • 令和4年 男81.05 女87.09 男女差6.03
  • 令和5年 男81.09 女87.14 男女差6.05
  • 令和6年 男81.09 女87.13 男女差6.03

長期的なデータを見ると、男女ともに平均寿命が大きく延びており、「人生100年時代」が現実味を帯びてきたことを実感することができます。

長くなった老後を豊かに過ごすためには、現役時代からの計画的な貯蓄や資産形成、さらには公的年金制度への理解が大切となってくるでしょう。

7. まとめ

年金受給額について確認していきましたが、ゆとりある生活水準を目指すためには年金だけに頼らなくてもいいように資金をしっかりとためておくことが必要です。

特に最近は物価高騰が続いており、年金だけでやりくりしていくことがより難しくなっています。

普通預金に貯めていくだけではなく、資産運用などでお金に働いてもらうことも必要かもしれません。

また、年金生活がスタートしてからであれば対策方法も限られてきますので、現役のうちに準備しておきたいところです。

8. 【監修者のコメント】この記事の総括とこれからの実務上の注意点

齊藤慧

本記事で解説されている『65歳以上・夫婦世帯の貯蓄および家計データ』は、老後資金の計画を見直すうえで有益な判断材料となります。

ニュースで報じられる2000万円以上の平均貯蓄額とご自身の状況を比較し、過剰な不安を抱え込んでしまう方もいるかもしれません。

しかし統計上の平均値は、一部の富裕層のデータに引き上げられる傾向があります。そのため、平均に届いていないからといって過度な節約に走ったり、よく理解していない運用商品に手を出したりするのは避けるべきです。

優先すべきは、ご夫婦の『リアルな年金の手取り額』を正確に把握し、毎月の生活費の不足分がご自身の想定寿命に対して適正な取り崩しペースであるかを冷静に管理することです。世間の数字に一喜一憂せず、収支バランスを整えることが、将来のキャッシュフローを安定させる備えとなります。

参考資料

川勝 隆登