70歳代の貯蓄額、平均は2416万円。あなたの世帯は？年金や生活費のリアルな実態をデータで解説！

紫陽花が雨に映える季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

近年、物価の上昇が続き、将来の生活費や老後資金について考える機会が増えた方も多いかもしれません。

特に、リタイア後の生活の柱となる公的年金や、これまで築き上げてきた貯蓄をどのように活用していくかは、多くの方にとって関心事でしょう。

この記事では、70歳代の方々のリアルな経済状況に焦点を当て、貯蓄額の平均や中央値、年金の受給額、そして1カ月の生活費といった具体的なデータを詳しく見ていきます。

ご自身の状況と照らし合わせながら、これからの暮らしをより豊かにするためのヒントを見つけていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情｜平均と中央値から見る実態

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額についてグラフを交えて見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の富裕層が金額を大きく引き上げているため、一般的な実感とは少し離れている可能性があります。

そこで、より実態に近いとされる中央値を見ると1178万円となっており、多くの世帯の貯蓄額はこちらの金額に近いと考えられます。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下の通りです。

データを見ると、70歳代・二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％を占めています。その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％も存在し、資産状況に大きな格差があることが分かります。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％と一定数いる一方で、1000万円以上のまとまった資産を持つ世帯が半数以上を占めています。

このように、貯蓄額は退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、様々な要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も人それぞれ異なるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが難しい場合も考えられます。

老後の生活を安定させるためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、資産運用による収入を考えたりと、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。