65歳以上・夫婦のみの無職世帯における老後の家計収支
実際の老後の暮らしをより具体的にイメージするために、現在のシニア世代の家計収支データを見てみましょう。
総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、「65歳以上・無職の夫婦のみの世帯」における平均的な家計収支は以下のようになっています。
収入の内訳：平均25万4395円
■うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円
支出の内訳：平均29万6829円
■うち消費支出：26万3979円
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- - 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
■うち非消費支出：3万2850円
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
毎月の家計収支バランス
- 1カ月の不足額：4万2434円
このデータから、現在のシニア世代の平均的な暮らしでは、毎月約4万2000円が不足していることが分かります。
この不足分は、収入を増やすか、貯蓄を取り崩して補う必要があります。さらに、物価の上昇や社会保険料の負担増などによって、この不足額が将来的に拡大する可能性も考慮しておくことが大切です。
こうしたリスクも念頭に置きながら、安心して老後の暮らしを送れるよう、早めに準備を進めておくとよいでしょう。
高齢者世帯の生活意識調査から見る暮らし向きの実感
厚生労働省の「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」から、高齢者世帯（※）の生活意識に関する調査結果を見ていきましょう。
※高齢者世帯とは、65歳以上の人のみで構成されるか、または65歳以上の人に18歳未満の人が加わった世帯を指します。
高齢者世帯における生活の苦しさ・ゆとりの割合
- 大変苦しい：25.2%
- やや苦しい：30.6%
- 普通：40.1%
- ややゆとりがある：3.6%
- 大変ゆとりがある：0.6%
この調査結果からは、シニア世帯の暮らし向きが、経済状況によって大きく三つの層に分かれている様子がうかがえます。
まず、半数を超える55.8%の世帯が「大変苦しい」または「やや苦しい」と回答しており、日々の生活に経済的な厳しさを感じていることが分かります。
その一方で、「ややゆとりがある」「大変ゆとりがある」と回答した世帯は、合計してもわずか4.2％にとどまり、経済的な余裕を実感できているシニア世帯は少数派のようです。
そして、これら両者の中間に位置するのが、40.1%を占める「普通」と回答した層です。この割合は「苦しい」と感じる層よりは少ないものの、「ゆとりがある」層を大きく上回っています。
経済的に大きな余裕があるわけではないものの、堅実に日々の生活を送っている一定数のシニア世帯が、厚い中間層を形成していると言えるでしょう。
