5. 【ご参考】厚生年金・国民年金の平均月額はいくら？
ここでは、厚生労働省が公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に、厚生年金と国民年金の平均受給月額を全体・男女別に確認します。
5.1 厚生年金の平均受給月額
＜全体＞平均月額：15万289円
- ＜男性＞平均月額：16万9967円
- ＜女性＞平均月額：11万1413円
5.2 国民年金の平均受給月額
＜全体＞平均月額：5万9310円
- ＜男性＞平均月額：6万1595円
- ＜女性＞平均月額：5万7582円
会社員や公務員などが加入する厚生年金（国民年金部分を含む）は、現役時代の加入期間や収入に応じて受給額が大きく変わります。
その結果、月額2万円未満から25万円以上まで、受給額には大きな個人差があります。
一方、自営業者などが加入する国民年金のみの場合、平均月額は男女とも5万円台となっています。
もし満額受給できたとしても、2026年度の基準額は月額7万608円です。
国民年金は厚生年金ほど受給額に差は出にくいですが、老後の生活資金はより計画的に準備する必要があるといえます。
6. まとめにかえて
この記事では、2026年度の年金生活者支援給付金について、基準額や支給要件、申請の流れを解説しました。
この給付金は、所得が一定基準以下の基礎年金受給者にとって大切な制度ですが、対象者でも自ら請求しなければ支給されない点に注意が必要です。
また、公的年金の受給額は個人差が大きく、特に国民年金のみを受給する方は金額が限られる傾向にあります。
多くの高齢者世帯では、公的年金を主な収入源としながら、就労収入などで家計を支えているのが実情です。
こうした状況を踏まえ、制度の仕組みを正しく理解し、ご自身が対象かどうか、申請は済んでいるかを確認することが大切です。
利用できる公的制度とご自身の家計状況を、この機会に見直してみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 株式会社帝国データバンク「食品主要195社」価格改定動向調査―2026年6月速報 今年の飲食料品値上げ、累計1万品目を突破 調査開始から5年連続 中東情勢悪化で「価格見直し」続く 前年並み2万品目到達も想定
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 神戸市「年金生活者支援給付金の振込みはいつですか？」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
- LIMO「来月、6月15日支給分から増額改定！申請しないと0円「年金生活者支援給付金」はいくら年金に上乗せ？」
マネー編集部社会保障班
