平均寿命と平均余命から考えるライフプラン

平均余命とは、ある年齢の人が、その後「平均してあと何年生きられるか」という期待値を示したものです。

そして、私たちが普段よく口にする「平均寿命」とは、厳密には「0歳の時点での平均余命」を指しています。

2025年7月25日に厚生労働省が発表した「令和6年簡易生命表の概況」によれば、最新の平均寿命は男性で81.09年、女性で87.13年でした。

5/5

出所：厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命

また、平均寿命の長期的な変化を見ると、男女ともに年々延びていることがわかります。

  • 昭和30年（1955年） 男63.60年 女67.75年 男女差4.15年
  • 昭和40年（1965年） 男67.74年 女72.92年 男女差5.18年
  • 昭和50年（1975年） 男71.73年 女76.89年 男女差5.16年
  • 昭和60年（1985年） 男74.78年 女80.48年 男女差5.70年
  • 平成7年（1995年） 男76.38年 女82.85年 男女差6.47年
  • 平成17年（2005年） 男78.56年 女85.52年 男女差6.96年
  • 平成27年（2015年） 男80.75年 女86.99年 男女差6.24年
  • 令和6年（2024年） 男81.09年 女87.13年 男女差6.03年

人生100年時代と言われるように、老後の期間はますます長くなっています。この長い期間を豊かに過ごすためには、現役時代から計画的に貯蓄や資産形成を進めるとともに、公的年金制度について正しく理解しておくことが非常に重要になるでしょう。