2026年6月に入り、日差しが日に日に強くなってきました。
定額減税が始まりましたが、シニア世代の暮らしへの影響は限定的かもしれません。
それよりも気になるのは、やはり老後の生活を支える「お金」のことではないでしょうか。
特に70歳代を迎えた方々にとって、周囲の人がどれくらいの貯蓄を持ち、どのような年金生活を送っているのかは、ご自身の立ち位置を知る上で重要な情報です。
この記事では、最新の公的データをもとに、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額や中央値、厚生年金・国民年金の平均受給月額、そして無職世帯のリアルな家計収支まで、詳しく掘り下げていきます。
平均寿命が延び続ける今、ご自身のライフプランを見つめ直すきっかけとして、ぜひお役立てください。
70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均と中央値から見る実態
金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産の状況をグラフで見ていきましょう。
※この調査における金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。
70歳代の二人以上世帯における平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられているため、一般的な家庭の実感とは異なる場合があります。
より実態に近いとされる中央値に目を向けると1178万円となり、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に近いことが推測されます。
世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下のようになっています。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9％存在します。その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％もいることから、資産状況の二極化が進んでいる様子がうかがえます。
他の分布を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％、200万円から300万円未満が3.7％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も少なくありません。それに対して、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％と、ある程度まとまった資産を築いている世帯も多く見られます。
このように、各世帯の貯蓄額は、退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持することが困難な場合も考えられます。
穏やかな老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資から副収入を得る道を模索したりするなど、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。
