【2026年度】厚生年金（国民年金含む）平均年金月額は15万289円「男女別平均で約5.8万円」の差あり！年金だけで生活している高齢者世帯「全体の4割」日本の公的年金はどのような仕組み？基本の「2階建て構造」を解説

国民年金の平均額（全年齢）3/6

厚生労働省年金局「令和6年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金の平均受給月額は以下の通りです。

国民年金の平均月額は、男女ともに5万円台後半から6万円台前半となっています。グラフが示すように、受給額は「月額1万円未満から7万円以上」の範囲に分布しています。

国民年金は満額が定められているため、厚生年金ほど受給額に大きなばらつきは見られません。

最も多い層は「6万円以上～7万円未満」であり、多くの人が満額に近い金額を受け取っていることが推察されます。

3. 65歳以上の無職夫婦世帯のリアルな家計収支

ここでは、65歳以上で仕事をしていない夫婦のみの世帯について、1カ月あたりの家計収支の平均的な姿を見ていきましょう。

データは、総務省統計局が公表している「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」を参考にしています。

65歳以上の生活費（夫婦世帯）4/6

消費支出は、一般的に「生活費」にあたる部分です。その内訳は以下の通りです。

また、税金や社会保険料などの非消費支出は3万2850円で、その内訳は次のようになっています。

このモデルケースでは、1カ月の実収入25万4395円に対して、支出の合計が29万6829円となり、結果として毎月4万2434円が不足している状況です。