梅雨入りが近づき、季節の変わり目を感じる6月となりました。
長引く物価高の影響で、日々の生活費に頭を悩ませる方も少なくないでしょう。
特に老後の生活設計について、「年金だけで暮らしていけるのか」「年金をもらいながら生活保護は受けられるのだろうか」といった疑問を持つ方もいるかもしれません。
一人で老後を迎える方の中には、誰にも相談できずに不安を抱えているケースも見受けられます。
厚生労働省が公表した調査データ（2024年2月）を詳しく見ていくと、単身の高齢者世帯が直面する厳しい生活状況や、誰にでも起こりうるリスクが明らかになります。
将来への漠然とした不安を解消するためには、まず「ご自身の現状」と「利用できる公的制度」を正確に把握することが大切です。
この記事では、年金と生活保護の関係性や、老後に向けた具体的な準備について、順を追って解説していきます。
1. 年金と生活保護は同時に受け取れる？知っておきたい制度の仕組み
まず、「年金を受け取っていると生活保護は利用できない」という誤解がよくあります。
しかし、生活保護制度には「補足性の原理」という基本的な考え方があります。
これは、お住まいの地域で定められた最低生活費に収入が満たない場合、その不足分を生活保護費として受け取れるという仕組みです。
例えば、最低生活費が月額13万円の地域で、ご自身の年金収入が月額6万円だったとします。
この場合、差額である「7万円」が生活保護費として支給されます。
2026年度の国民年金（基礎年金）は、満額でも月額7万608円です。
最低生活費は地域によって異なりますが、基礎年金のみで生活している場合、収入が生活保護の基準を下回る可能性は十分に考えられます。
（ただし、生活保護の受給には収入要件だけでなく、預貯金や不動産といった資産がないこと、親族からの援助が受けられないことなど、他の条件も満たす必要があります。）
年金と生活保護を両方受け取ったとしても、支給される合計額は最低生活費の範囲内です。
したがって、決して裕福な暮らしができるわけではないという点を理解しておく必要があります。
