2. 【2026年度版】公的年金の支給日カレンダー

公的年金は、原則として偶数月の15日に支給されます。

もし15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に前倒しで支給される仕組みです。

年金の支払いは後払い方式となっており、前月と前々月の2カ月分がまとめて支払われます。

2026年度における年金の支給日と、それぞれの支給対象月を確認してみましょう。

2026年度の年金支給日カレンダー2/6

2026年度の年金支給日カレンダー

出典:日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」

2.1 2026年度の年金支給日と対象月の一覧

  • 2026年4月15日:2026年2月・3月分
  • 2026年6月15日:2026年4月・5月分
  • 2026年8月14日:2026年6月・7月分
  • 2026年10月15日:2026年8月・9月分
  • 2026年12月15日:2026年10月・11月分
  • 2027年2月15日:2026年12月・2027年1月分

例えば、2026年10月15日の支給日には、2026年8月と9月の2カ月分の年金が一度に指定口座へ入金されます。

毎月給与を受け取っていた現役時代とはお金の入るサイクルが変わるため、家計管理の方法にも変化が必要になるでしょう。

3. 厚生年金と国民年金の受給額、どのくらい個人差がある?

老後の暮らしを支える重要な収入源となる公的年金。

できるだけ多く受け取りたいと考えるのは自然なことです。

実際にどれくらいの金額が支給されるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。

ただし、年金の受給額は現役時代の働き方や年金への加入状況によって決まるため、人によって大きな差が生まれる点には注意が必要です。

この点を踏まえつつ、実際のデータからどの程度の個人差があるのかを見ていきましょう。

3.1 厚生年金の平均受給月額と男女別の受給額分布

厚生労働省年金局が公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金の平均受給額は以下の通りです。

  • 〈全体〉平均年金月額:15万289円
  • 〈男性〉平均年金月額:16万9967円
  • 〈女性〉平均年金月額:11万1413円

※国民年金の金額を含みます。

3.2 厚生年金の受給額分布(1万円ごと)

  • ~1万円:4万3399人
  • 1万円以上~2万円未満:1万4137人
  • 2万円以上~3万円未満:3万5397人
  • 3万円以上~4万円未満:6万8210人
  • 4万円以上~5万円未満:7万6692人
  • 5万円以上~6万円未満:10万8447人
  • 6万円以上~7万円未満:31万5106人
  • 7万円以上~8万円未満:57万8950人
  • 8万円以上~9万円未満:80万2179人
  • 9万円以上~10万円未満:101万1457人
  • 10万円以上~11万円未満:111万2828人
  • 11万円以上~12万円未満:107万1485人
  • 12万円以上~13万円未満:97万9155人
  • 13万円以上~14万円未満:92万3506人
  • 14万円以上~15万円未満:92万9264人
  • 15万円以上~16万円未満:96万5035人
  • 16万円以上~17万円未満:100万1322人
  • 17万円以上~18万円未満:103万1951人
  • 18万円以上~19万円未満:102万6888人
  • 19万円以上~20万円未満:96万2615人
  • 20万円以上~21万円未満:85万3591人
  • 21万円以上~22万円未満:70万4633人
  • 22万円以上~23万円未満:52万3958人
  • 23万円以上~24万円未満:35万4人
  • 24万円以上~25万円未満:23万211人
  • 25万円以上~26万円未満:15万796人
  • 26万円以上~27万円未満:9万4667人
  • 27万円以上~28万円未満:5万5083人
  • 28万円以上~29万円未満:3万289人
  • 29万円以上~30万円未満:1万5158人
  • 30万円以上~:1万9283人

男女別に見ると、男性が月額約17万円、女性が約11万1000円と、およそ6万円の差があります。

また、受給額の分布を見ると、月額1万円未満の方から30万円以上の方まで幅広く存在しており、個々の状況によって受給額が大きく異なることがわかります。