簡単に作れて美味しそうな「鯖そぼろ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんにお弁当を作っている主婦の「＠sanakitchen.00」さん。
動画は執筆時点で1720回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鯖そぼろ弁当】骨なし冷凍鯖を調理していく
メインの鯖そぼろに使うのは、骨なし冷凍鯖です。
まずはフライパンに水と酒を入れて沸騰させ、冷凍鯖を入れて茹でていきます。
アスパラガスは茎の部分の皮をピーラーで剥き、食べやすい大きさにカットしてレンジで加熱します。
加熱したアスパラガスはごま油と塩昆布を加えて軽く混ぜたら、彩りの綺麗な副菜の完成です。
