2026年度の年金「1.9%～2.0%引上げ」4年連続のプラス！でも「実質目減り」とは？毎年6月上旬に届く2つの通知書「一体型のハガキ」でチェック 《年金額改定通知書》《年金振込通知書》の見方とチェックポイント

物価高が続くなか、「今年の年金はいくら増えるの?」「通知書のなにを見ればいいの？」と気になっている人も多いでしょう。

本記事では、2026年度の年金改定額と確認方法について解説します。6月に日本年金機構から届く「年金額改定通知書」と「年金振込通知書」の見方やチェックポイントも紹介しますので、年金生活者の人は確認しておきましょう。

1. 2026年度の年金「1.9%～2.0%引上げ」4年連続のプラス！でも「実質目減り」とは？

2026年度の年金額は、基礎年金が前年度比1.9％、厚生年金（報酬比例部分）が2.0％引き上げられました。4年連続のプラス改定です。

※20歳から60歳までに保険料を完納した場合の金額です。保険料納付済期間や保険料免除期間等によって実際の給付金額は異なります。

ただし、額面は増えても実質的な年金の価値は目減りしている点に注意しましょう。年金額の上昇率が物価上昇率に追いついていないからです。基礎年金1.9％、厚生年金（報酬比例部分）2.0％の引き上げに対し、2025年の物価変動率は3.2％のプラスでした。

2. 「毎年6月上旬に届く」年金改定額の確認方法！2つの通知書「一体型のハガキ」でチェック

改定後の年金額は、毎年6月上旬に日本年金機構から送付される「年金額改定通知書」と「年金振込通知書」で確認できます。2026年4月に改定された年金は6月15日の振込日に初めて支給されるため、通知書が6月に送付されます。

2.1 年金額改定通知書

年金額改定通知書は、改定後の「年金額（年額）」を知らせる書類です。物価や賃金の変動により年金額の改定が行われた年に送付され、改定がない年は送られません。

なお、加算の開始・停止や在職老齢年金による支給停止額の変更などによって年金額が変わった場合のお知らせは、「年金決定通知書・支給額変更通知書」です。混同しやすいですが、覚えておくといいでしょう。

2.2 年金振込通知書

年金振込通知書は、年金口座に「実際に振り込まれる金額」を知らせる書類です。2ヶ月分の年金額と年金から控除される税金や社会保険料の金額、控除後の年金額を確認できます。

6月に送付される年金振込通知書は、年金額改定通知書と一体となったはがきで送付されますが、6月以外で振込額や振込口座に変更があった場合は年金振込通知書のみが送付されます。

ここまで、2026年度の年金改定額とその確認方法について解説しました。次章では、年金額改定通知書・年金振込通知書の見方やチェックポイントを紹介します。

3. 《年金額改定通知書》の見方とチェックポイント

年金額改定通知書について、見方とチェックポイントを紹介します。

3.1 年金額改定通知書の見方

年金額改定通知書には、基礎年金と厚生年金のそれぞれについて、「基本額」と「支給停止額」「年金額」が記載されています。

基本額は本来の年金額、支給停止額は「他の年金選択による併給調整」や「在職老齢年金」、「雇用保険との調整」などによって支給停止された金額です。

• 基本額 − 支給停止額 ＝ 年金額

3.2 年金額改定通知書のチェックポイント

年金額改定通知書には、2026年度の年金額と前年の年金額が記載されています。今年度の年金額を確認するとともに、前年と比較してどれだけ年金額が増えたかも見ておきましょう。

会社員などの在職者は、支給停止額のチェックも必要です。2026年4月から在職老齢年金による支給停止基準額が51万円から65万円へと大幅に緩和されました。支給停止額が大きく減少したり、支給停止がなくなっている可能性があるため、確認しておきましょう。

4. 《年金振込通知書》の見方とチェックポイント

年金振込通知書について、見方とチェックポイントを紹介します。

4.1 年金振込通知書の見方

年金振込通知書では、6月に振り込まれる2ヶ月分の年金額と控除額、実際の振込額が記載されています。主な記載項目は次の通りです。

• 年金支払額（控除前の2ヶ月分の年金額）
• 介護保険料額
• 後期高齢者医療保険料または国民健康保険料
• 所得税額および復興特別所得税額
• 個人住民税額および森林環境税額
• 控除後振込額（実際の振込額）
• 振込先金融機関

4.2 年金振込通知書のチェックポイント

6月15日に実際に口座に振り込まれるのは、年金振込通知書の「控除後振込額」欄に記載された金額です。年金額が減ったと年金事務所に駆け込む人もいますが、多くは税金や社会保険料などの控除額が増えたことによって手取り額が減少したことが原因です。

年金振込通知書に記載された控除内容を確認するとともに、市区町村から送付される住民税や社会保険料の通知にも目を通しておきましょう。なお、8月以降の振込額は予定額であり、控除額の変更などにより実際の振込額は変更されることもあります。

5. おわりに

2026年度の年金額は、基礎年金が前年度比1.9％、厚生年金（報酬比例部分）が2.0％引き上げられました。ただし、物価上昇率が引上げ分を上回るため、実質的な年金の価値は目減りしています。

年金受給者それぞれの受給額は、年金額改定通知書（年金年額）と年金振込通知書（2ヶ月分の年金額や振込額など）で確認できます。在職老齢年金による支給停止額や税金・社会保険料の控除額などに注意して、年金額の確認を行いましょう。

参考資料

• 厚生労働省「令和8年度の年金額改定について」
• 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額をお知らせする「年金額改定通知書」、「年金振込通知書」の発送を行います」
• 日本年金機構「年金額改定通知書」
• 日本年金機構「年金振込通知書」
• 日本年金機構「年金決定通知書・支給額変更通知書」
• 日本年金機構「在職老齢年金の計算方法」

西岡 秀泰