【高島彩】手作りの「そぼろ弁当」を公開　「冷凍保存のおかず」を使った華やかな仕上がりに注目

フリーアナウンサーの高島彩が2026年5月14日までにInstagramを更新しました。

おかずがたっぷり詰められた、手作りの「そぼろ弁当」の写真を公開。

冷凍保存している作り置きのおかずを活用していることも明かしました。

記事後半では総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説しています。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 高島彩作り置きのおかずを活用した手作りの「そぼろ弁当」を披露

高島彩は「そぼろ弁当」とつづり、おかずがたっぷりと詰められた、ボリューム満点の手作り弁当を披露。

おかずは、「鳥つくね」「茄子の煮浸し」「ササミのサラダ」。

「鳥つくねはいっぱい作って冷凍保存してあるよ」と、作り置きしていることも明かしました。

高島彩は1979年2月18日生まれ、東京都出身のフリーアナウンサーです。

2001年4月にフジテレビジョンに入社し、2003年3月から2010年10月まで「めざましテレビ」のメインキャスターを務めました。そのほかにも、様々なニュース番組やバラエティーの司会としても活躍。

2010年12月にフジテレビジョンを退社し、フリーとなりました。

私生活では、2011年10月に人気デュオ・ゆずの北川悠仁と結婚し、2014年2月に第一子の長女が誕生。2016年6月に第二子の次女が誕生しています。

高島彩のInstagram投稿1/2

このたび高島彩が投稿した写真を紹介します。

ほうれん草で仕切られたご飯の上には、炒り卵とそぼろがたっぷり。彩り豊かなおかずも添えられ、見た目にも華やかなお弁当に仕上がっています。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円2/2

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「高島彩の弁当」をご紹介しました。

LIMO編集部