4. 【最新データ】高齢者の年金受給額、平均は月々いくら？
ここからは、厚生労働省の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、個人の年金受給額の実態をグラフで確認していきます。
受給額の分布や、平均額における男女差にも注目してみましょう。
4.1 厚生年金の平均受給額は月額いくら？
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金部分を含む
4.2 国民年金（老齢基礎年金）の平均受給額は月額いくら？
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
平均的な年金月額を見てみると、厚生年金（国民年金分を含む）の場合、男性が約17万円、女性が約11万円という結果でした。
一方で、国民年金のみを受給するケースでは、男女ともに平均で月6万円程度となっています。
公的年金は2カ月分がまとめて支給されるため、支給日にはまとまった金額になりますが、月額に換算すると、年金収入だけで生活している世帯は限られると推測されます。
また、これらはあくまで平均値であり、グラフが示すように実際の受給額には個人差が大きいことにも注意が必要です。
5. 年金の受給開始はいつから？「繰上げ」「繰下げ」の選択肢とポイント
公的年金は、原則として65歳から受給が開始されますが、受け取り始める時期はご自身で選ぶことが可能です。
特に、65歳になる前から受け取りを始められる「繰上げ受給」は、早期に年金を受け取りたい方にとって一つの選択肢となります。
例えば、定年退職後すぐに収入源を確保したい場合や、働く予定がないといった状況では、早くから年金を受け取れる点がメリットになるでしょう。
しかし、受給開始を早めると、その後の年金額は一定の割合で減額される仕組みになっています。そのため、長期的な収入への影響も考慮して慎重に検討することが大切です。
また、65歳を過ぎてから受給開始を遅らせる「繰下げ受給」を選ぶこともできます。
繰下げ受給を選択すると、受給開始を遅らせた期間に応じて年金額が増額されるため、将来の受給額を増やしたい場合に有効な方法です。
ただし、受給開始が遅れる分、その間の生活費をどのように賄うかをあらかじめ計画しておく必要があります。
このように、年金は受け取り始めるタイミングによって将来の受給額が変わるため、ご自身のライフプランや今後の収入見込みに合わせて、無理のない時期を選択することが重要です。
