4. 【YouTube投稿】加藤綾菜 「去年の今頃と11キロ違う」と体重の変化も！
最近の体調について、「去年の今頃と11キロ違う」と驚きの変化があったことをサラッと明かします。
急激な減量を行った訳でなく、食べ物に気をつけたり運動をしたりしている内に体重が減っていったとのこと。
食べる物の大切さについて語りながら、「美肌と美腸のサラダです」と完成した料理を披露。
塩昆布などで味付けをした長芋のとろろの上には、ブロッコリースプラウトが添えられています。
彩りもよく、お腹いっぱい食べられるひと皿に「ネバネバ好きなので作ってみます」との声が挙がっていました。
