老後の生活設計を考えるうえで、多くの人が気になるのが「年金を実際にいくら受け取れるのか」という点ではないでしょうか。

日本の公的年金制度は、すべての人が加入する国民年金と、会社員や公務員などが加入する厚生年金の2階建て構造となっており、現役時代の働き方や加入期間によって、老後に受け取る年金額には大きな差が生じます。

また、高齢者世帯の中には年金だけで生活する人も多く、受給額は老後の家計を左右する重要な要素です。

本記事では、国民年金と厚生年金の仕組みを整理したうえで、60歳代から90歳以上までの年金受給額の実態や受給額の分布、高齢者世帯の生活意識について詳しく見ていきます。

1. 日本の公的年金は「国民年金」と「厚生年金」で構成

日本の公的年金制度は、基礎となる国民年金と、その上乗せとなる厚生年金の2つで成り立っており、その仕組みから、一般的に「2階建ての年金制度」と呼ばれています。

まずは、それぞれの制度の特徴を確認していきましょう。

厚生年金と国民年金の仕組み

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出所:日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」等を参考にLIMO編集部作成

1.1 1階部分:国民年金(基礎年金)の概要を確認

国民年金は、公的年金制度の土台となる制度で、加入対象は、原則として日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人です。

保険料は全国一律で設定されており、毎年度見直しが行われます(※1)

40年間にわたって保険料を納付した場合、65歳から満額の老齢基礎年金(※2)を受給できます。

※1 国民年金保険料:2026年度月額は1万7920円
※2 国民年金(老齢基礎年金)の満額:2026年度月額は7万608円

1.2 2階部分:厚生年金の概要を確認

厚生年金は、国民年金に上乗せされる形で加入する制度です。

会社員や公務員のほか、特定適用事業所(※3)で働くパート・アルバイトなど、一定の条件を満たす人が対象となります。

  • 年金保険料(※4):給与水準により決定する(上限あり)
  • 老後の受給額:加入した期間や支払った保険料によって個人ごとにばらつきが出る

※3 特定適用事業所:1年のうち6カ月間以上、適用事業所の厚生年金保険の被保険者(短時間労働者は含まない、共済組合員を含む)の総数が51人以上となることが見込まれる企業など
※4 厚生年金の保険料額:標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算される

このように、国民年金と厚生年金では加入対象や保険料の仕組み、将来受け取る年金額の決まり方が異なっています。

1.3 2026年度は年金額が増額改定

公的年金は、賃金や物価の変動を反映して毎年度見直しが行われています。

2026年度は、国民年金が前年度比1.9%増、厚生年金が2.0%増となりました。

2026年度の年金額例は次のとおりです。

  • 国民年金(老齢基礎年金満額):月額7万608円
  • 厚生年金のモデル年金:月額23万7279円(夫婦2人分)

なお、このモデル年金額は、一定の収入水準で長期間会社員として勤務した夫と、国民年金を受給する妻の世帯を前提に算出されたものです。

年金の受給額は、これまでの加入状況や収入などによって変わるため、人によって受け取れる金額は異なります。