いまどきの70歳代、平均貯蓄額・中央値はいくら？「厚生年金と国民年金」平均受給月額、男女別の年金額と最多受給層をチェック 65歳以上の無職夫婦世帯、老後の生活費は月額いくら必要？《平均を見る》

風が心地よい5月中旬、過ごしやすい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

新年度が始まって少し落ち着き、家計や将来のお金について改めて考える方もいらっしゃるかもしれません。

特にセカンドライフを送る世代にとって、ご自身の年金や貯蓄額が他の世帯と比べてどのくらいなのかは、気になるテーマの一つではないでしょうか。

この記事では、70歳代の二人以上世帯に注目し、貯蓄額の平均や中央値、公的年金の受給額、そして日々の生活費といった、お金にまつわる実態を複数の公的調査からご紹介します。

ご自身の家計状況と照らし合わせながら、これからの暮らしをより豊かにするためのヒントを探してみてください。

1. 70歳代夫婦の貯蓄はいくら？平均2416万円、中央値1178万円のリアルな実情

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）をグラフで見ていきましょう。

※金融資産保有額には、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などが含まれます。また、日常的な支払いや引き落としに使う普通預金残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この平均値は一部の富裕層が数値を引き上げている可能性があり、必ずしも一般的な生活実感と一致するとは限りません。

より実態に近いとされる中央値は1178万円で、多くの世帯の貯蓄額がこの金額周辺に集まっていると推測できます。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

70歳代・二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9％を占めています。

その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯も25.2％存在し、資産状況に大きな格差があることがわかります。

他の分布を見ると、100万円未満が4.5％、100～200万円未満が5.1％など、貯蓄が少ない世帯も一定数いることが確認できます。

同時に、1000～1500万円未満が11.1％、2000～3000万円未満が12.3％と、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。

このように、貯蓄額は退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など様々な要因で大きく変わります。

公的年金の受給額も加入状況によって個人差があるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持することが難しい場合もあるでしょう。

老後の生活を安定させるためには、各世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。

例えば、健康なうちはパートタイムで働いたり、不動産や投資から副収入を得たりするなど、早めに準備を始めることが将来の安心につながります。