5. シニア世代の食費は月平均いくら？60歳以上の年代別データで比較
家計を管理するうえで、日々の生活で意識しやすく、工夫次第で節約につなげやすい項目の一つが「食費」ではないでしょうか。
ここでは、総務省統計局の「家計調査 家計収支編（2024年）」を参考に、二人以上世帯における1カ月あたりの食費の平均額を確認してみましょう。
二人以上世帯の食費（全体平均）：7万5258円
- 29歳まで：5万2413円
- 30歳代：6万9433円
- 40歳代：7万9900円
- 50歳代：8万1051円
- 60～64歳：7万9831円
- 65～69歳：7万7405円
- 70～74歳：7万4322円
- 75～79歳：6万8274円
- 80～84歳：6万6257円
- 85歳～：6万3347円
二人以上世帯における1カ月の食費平均は、50歳代で約8万1000円とピークを迎えます。
その後、60歳代以降は年齢とともに減少し、85歳以上では6万3347円となっています。
食費は家族構成やライフステージによって大きく変わるものですが、一般的に所得が低い世帯ほど「家計に占める食費の割合（エンゲル係数）」が高くなる傾向があります。
物価の上昇が続いている現在、食料品の価格動向に注意を払いながら、食生活と家計全体を上手に管理していくことが大切です。
