次回6月15日支給分より、公的年金の支給額が増額されることが決定しています。
年金には老齢年金や障害年金、遺族年金などがありますが、このほか特別障害給付金や年金生活者支援給付金、児童扶養手当といった各種手当もそれぞれ増額されます。
リアルな年金額が気になるという方も多いのではないでしょうか。
そこで、本記事では老齢年金の受給額に焦点をあげて、
- 2026年度（令和8）の月額はいくらに増額されたのか
- 60歳代～90歳以上の厚生年金・国民年金の平均額はいくらか
- ライフコースに応じて年金額がどのように変わるかシミュレーション（5パターン）
について解説していきます。
1. 【次回6月15日支給分から】国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％の引き上げへ
公的年金の支給額は、物価の変動を受けて毎年見直しが行われています。
これにより、2026年度は国民年金で前年度比1.9％、厚生年金で前年度比2.0％の引き上げが決定しました。
- 国民年金の月額（満額・1人分）：7万608円（前年度比+1300円）
- 厚生年金の月額（標準的な夫婦世帯）：23万7279円（前年度比+4495円）
上記のモデルケースであれば、夫婦で月額4495円の収入増になります。具体的には、以下の条件に当てはまる人が「標準的な夫婦世帯」となります。
- 夫：会社員や公務員として平均的な収入（平均標準報酬45万5000円）で40年間就業
- 妻：専業主婦やパートなどで厚生年金に加入せず、国民年金は未納なし
2026年4月分から増額であるものの、4月分・5月分の年金が支給されるのは6月であるため、6月15日支給分から増額が始まります。
2. 60歳代～90歳以上の厚生年金・国民年金の平均額はいくらか
ここからは、厚生労働省年金局の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、今のシニアが実際に受け取っている年金月額を年齢別に紹介します。
2.1 60歳代「厚生年金受給額」を一覧表で紹介
- 60歳：9万9664円
- 61歳：10万4455円
- 62歳：10万9323円
- 63歳：6万8758円
- 64歳：8万3901円
- 65歳：14万9862円
- 66歳：15万2378円
- 67歳：15万2356円
- 68歳：15万2709円
- 69歳：15万1284円
※65歳未満で厚生年金を受給している人の中には、特別支給の老齢厚生年金のうち比例報酬部分のみの受給者も含む
2.2 60歳代「国民年金受給額」を一覧表で紹介
- 60歳：4万5186円
- 61歳：4万6371円
- 62歳：4万7784円
- 63歳：4万7258円
- 64歳：4万7896円
- 65歳：6万1240円
- 66歳：6万1369円
- 67歳：6万1345円
- 68歳：6万1293円
- 69歳：6万978円
※65歳未満の受給者は繰り上げ受給を選択した人
本来の年金受給開始年齢である65歳以上に焦点を当てると、厚生年金の平均年金月額は約15万円、国民年金の平均年金月額は約6万円となっています。
2.3 70歳代「厚生年金受給額」を一覧表で紹介
- 70歳：15万455円
- 71歳：14万8371円
- 72歳：14万6858円
- 73歳：14万5583円
- 74歳：14万7774円
- 75歳：15万1410円
- 76歳：15万1241円
- 77歳：15万962円
- 78歳：15万862円
- 79歳：15万3115円
2.4 70歳代「国民年金受給額」を一覧表で紹介
- 70歳：6万1011円
- 71歳：6万770円
- 72歳：6万234円
- 73歳：6万32円
- 74歳：5万9813円
- 75歳：5万9659円
- 76歳：5万9555円
- 77歳：5万9349円
- 78歳：5万9124円
- 79歳：5万8676円
2.5 80歳代「厚生年金受給額」を一覧表で紹介
- 80歳：15万3729円
- 81歳：15万5460円
- 82歳：15万7744円
- 83歳：15万9994円
- 84歳：16万2555円
- 85歳：16万3947円
- 86歳：16万5577円
- 87歳：16万5557円
- 88歳：16万6200円
- 89歳：16万6767円
2.6 80歳代「国民年金受給額」を一覧表で紹介
- 80歳：5万8623円
- 81歳：5万8269円
- 82歳：5万8003円
- 83歳：5万7857円
- 84歳：5万9675円
- 85歳：5万9425円
- 86歳：5万9228円
- 87歳：5万9204円
- 88歳：5万8756円
- 89歳：5万8572円
2.7 90歳以上「厚生年金受給額」を一覧表で紹介
- 90歳以上：16万4027円
原則として65歳から受給が始まる老齢年金ですが、65歳以降の各年齢における厚生年金の平均月額は、14万円台から16万円台で推移していることがデータから読み取れます。
年齢が上がるにつれて、平均額も緩やかに上昇していく傾向が見られます。
2.8 90歳以上「国民年金受給額」を一覧表で紹介
- 90歳以上：5万5633円
年金の受給が一般的に開始される65歳以降で見ると、国民年金（老齢基礎年金）の平均受給月額は5万円台から6万円台の範囲に収まっていることがわかりました。
3. ライフコースに応じて年金額がどのように変わるかシミュレーション（5パターン）
年金額は個人差が大きいものです。「自分はいくらもらえるのか」を知るにはねんきん定期便やねんきんネットなどが役立ちますが、厚生労働省が公表する「多様なライフコースに応じた年金額（概算）」もひとつの参考になります。
同資料をもとに、2026年度のケース別の年金額例をシミュレーションしてみましょう。
※2024年度に65歳を迎えた人を想定した概算
3.1 ケース1：厚生年金期間中心の男性
〈年金月額〉17万6793円
- 平均厚生年金期間：39.8年
- 平均収入：50万9000円（賞与含む月額換算）
- 年金月額：17万6793円（国民年金6万9951円、厚生年金10万6842円）
3.2 ケース2：国民年金（第1号被保険者）期間中心の男性
〈年金月額〉6万3513円
- 平均厚生年金期間：7.6年
- 平均収入：36万4000円（賞与含む月額換算）
- 年金月額：6万3513円（国民年金4万8896円、厚生年金1万4617円）
3.3 ケース3：厚生年金期間中心の女性
〈年金月額〉13万4640円
- 平均厚生年金期間：33.4年
- 平均収入：35万6000円（賞与含む月額換算）
- 年金月額：13万4640円（国民年金7万1881円、厚生年金6万2759円）
3.4 ケース4：国民年金（第1号被保険者）期間中心の女性
〈年金月額〉6万1771円
- 平均厚生年金期間：6.5年
- 平均収入：25万1000円（賞与含む月額換算）
- 年金月額：6万1771円（国民年金5万3119円、厚生年金8652円）
3.5 ケース5：国民年金（第3号被保険者）期間中心の女性
〈年金月額〉7万8249円
- 平均厚生年金期間：6.7年
- 平均収入：26万3000円（賞与含む月額換算）
- 年金月額：7万8249円（国民年金6万9016円、厚生年金9234円）
働き方、そして厚生年金の加入期間により、将来の年金額に大きな差が生じることがわかりますね。
国民年金中心という人の場合、年金月額は約6〜8万円となっています。
4. まとめにかえて
2026年度も年金額は増額されましたが、それ以上に物価上昇が進んでいるため、計画的な収支管理が必要になります。
老後資金計画を進めるにあたっては、年金見込額や退職金の予定額などを早めに確認しておきましょう。
参考資料
太田 彩子
