元料理人の父が男子高校生に作る「たけのこご飯弁当」の全貌。旬の食材を使い、赤・緑・黄色のおかずをたっぷりと配置するお弁当「男子ごはんですね」と反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

旬の食材とたくさんのおかずが並んだ「たけのこご飯弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作る、元料理人のシングルファザー「@koukouseinoobentou」さん。

動画は執筆時点で1万7000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【たけのこご飯弁当】ご飯とおかずを詰めていきます

高校生の息子さんの大容量のお弁当箱の中に、半分ほどの大きさの白い容器を入れています。

白い容器にはまだ何も入れず、外側にたけのこご飯をたっぷりと敷き詰めました。

白い容器にはさば味噌を入れました。尻尾の部分が2切れたっぷりと入ります。

続いてたけのこご飯の上には、焼き目の付いた筍をのせました。