GWは旅行や帰省をする人も多い時期です。
その移動手段として、新幹線を利用する人も多いのではないでしょうか。
そんな中、4月10日にJR東日本より「ゴールデンウィーク期間」の指定席予約ピーク日や、自由席混雑予測が発表されました。本記事で詳しくご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
1. 【GW新幹線混雑予想】JR東日本、2026年GWの新幹線・特急「下りの予約ピーク日」は5月2日
JR東日本の発表によると、4月24日（金）から5月6日（水）までの13日間における指定席予約席数は、4月9日時点で、新幹線102万席、在来線を含めた全体では128万席となっています。
また、2026年4月24日（金）から5月6日（水）までの指定席予約席数は、4月9日時点で128万席に達しています。
1.1 予約のピーク日予測
下り（首都圏から各地へ）：5月2日（土）
予約数は約12万席にのぼり、各新幹線ともに昼過ぎまでほぼ満席の状態です。
上り（各地から首都圏へ）：5月5日（火・祝）
予約数は約9万6千席となっており、5月5日から6日の午後を中心に混雑が見られます。
2. 【GW新幹線混雑予想】JR東日本「ゴールデンウィーク期間」の自由席混雑予測
JR東日本が公開したイラスト入りの表（混雑度アイコン）をもとに、自由席の混雑予測見ていきましょう。
※混雑度の目安：空いている（座れる）＜ 出入り口に立ち始める ＜ 出入り口が混雑 ＜ 非常に混雑
2.1 5月1日（金）：連休前日の混雑開始
連休前日の午後から徐々に混雑が始まります。
2.2 5月2日（土）：【下りピーク】午前中は身動き困難
この日は下り方面の最大ピークです。
2.3 5月3日（日）：ピークは過ぎるも午前は注意
下りの大きなピークは過ぎたものの、まだ午前中は混雑が残ります。
2.4 5月5日（火・祝）：【上りピーク】午後から非常に混雑
各地から首都圏へ戻る上り方面のピーク当日です。
2.5 5月6日（水・祝）：連休最終日のUターンラッシュ
前日に引き続き、上り列車は激しい混雑となります。
いかがでしたでしょうか。
2026年GWの予約ピークは下りが5月2日 、上りが5月5日という結果になりました。
自由席の混雑予測では、5月2日午前に下り方面で「非常に混雑」し、身動きが困難な状況が予測されています。
5日・6日は午後の上りがピークとなっており、特に北陸新幹線「はくたか」が非常に混雑することが予測されています。
混雑回避には5日・6日の13時までの到着便や、「あさま」「なすの」等の利用も検討していただくとよいでしょう。
参考資料
LIMO編集部
