いつまでも仲の良い夫婦には、「夫が妻をうまくサポートしている」という共通点がみられます。たしかに、家事や育児に疲れ切っているときに「なにか手伝おうか？」と声をかけてもらえると、夫への不満は薄れていくはずですよね。

しかし、「何をすればいいのか分からない」という夫側の意見も耳にします。妻から見れば、「どうして何もしてくれないのよ」「いちいち聞かずに自ら行動してほしい」と腹が立ってしまうこともあるでしょう。

そこで、「夫にしてほしいリスト」を作ってみてはいかがでしょうか。そのリストを見た夫は自分のすべき行動が分かるので、頻繁に聞かなくてもスムーズに妻をサポートできます。お互いのストレスが軽減され、夫婦のコミュニケーションをとる余裕も生まれるでしょう。夫側が大変なときもあるので、手伝ってもらった後に感謝の言葉を添えるもの大切ですよ。

まとめ

たいしたことのない内容でも、上から目線で言われたらイラっとすることもありますよね。伝え方ひとつで、相手の捉え方は大きく変化します。「なんだか夫婦げんかが多いなぁ」と感じたら、無意識のうちに言い方がキツくなっていないかを振り返ってみましょう。

夫婦げんかは、ちょっとした工夫で未然に防ぐことができます。まずは原因をつきとめ、お互いが無理なくできる対策を考えてみてくださいね。

LIMO編集部