6. 平均寿命と平均余命から見るライフプラン
私たちは普段「平均寿命」という言葉をよく使いますが、これは0歳時点での平均余命を指すものです。
厚生労働省が2025年7月25日に公表した「令和6年簡易生命表の概況」によれば、最新の平均寿命は男性が81.09年、女性が87.13年となっています。
前年と比較すると、男性は横ばい（▲0.00年）、女性はわずかに短くなりました（▲0.01年）。男女間の平均寿命の差は6.03年で、前年より0.01年縮小しています。
過去からの推移も見てみましょう。
- 昭和22年：男50.06年 女53.96年 男女差3.90年
- 昭和25-27年：男59.57年 女62.97年 男女差3.40年
- 昭和30年：男63.60年 女67.75年 男女差4.15年
- 昭和35年：男65.32年 女70.19年 男女差4.87年
- 昭和40年：男67.74年 女72.92年 男女差5.18年
- 昭和45年：男69.31年 女74.66年 男女差5.35年
- 昭和50年：男71.73年 女76.89年 男女差5.16年
- 昭和55年：男73.35年 女78.76年 男女差5.41年
- 昭和60年：男74.78年 女80.48年 男女差5.70年
- 平成2年：男75.92年 女81.90年 男女差5.98年
- 平成7年：男76.38年 女82.85年 男女差6.47年
- 平成12年：男77.72年 女84.60年 男女差6.88年
- 平成17年：男78.56年 女85.52年 男女差6.96年
- 平成22年：男79.55年 女86.30年 男女差6.75年
- 平成27年：男80.75年 女86.99年 男女差6.24年
- 令和2年：男81.56年 女87.71年 男女差6.15年
- 令和3年：男81.47年 女87.57年 男女差6.10年
- 令和4年：男81.05年 女87.09年 男女差6.03年
- 令和5年：男81.09年 女87.14年 男女差6.05年
- 令和6年：男81.09年 女87.13年 男女差6.03年
長期的なデータを見ると、男女ともに平均寿命は大きく延びており、「人生100年時代」という言葉が現実のものとなりつつあることを実感できます。
長くなった老後の時間をより豊かに過ごすためには、現役時代から計画的に貯蓄や資産形成を進めるとともに、公的年金制度について深く理解しておくことがますます大切になるでしょう。
7. まとめ
この記事では、65歳以上の無職夫婦世帯における家計の平均的な姿を、さまざまな公的データから見てきました。
月の収支が約4万2000円の赤字であること、貯蓄額の平均値と中央値に大きな開きがあること、そして年金の受給額には男女差が存在することなど、具体的な数字から老後の暮らしの多様な側面が浮かび上がります。
また、半数以上の高齢者世帯が生活に「苦しい」と感じているという事実は、多くの方にとって他人事ではないかもしれません。
もちろん、これらのデータはあくまで平均値であり、すべての人に当てはまるわけではありません。
大切なのは、こうした客観的なデータをご自身の状況と照らし合わせ、今後のライフプランを考えるための材料とすることです。
まずは「ねんきんネット」でご自身の年金見込額を確認したり、家計の収支を見直したりすることから始めてみてはいかがでしょうか。
参考資料
- 総務省統計局「家計調査報告 〔 家計収支編 〕 2025年（令和７年）平均結果の概要」
- 総務省統計局「家 計 調 査 報 告 貯蓄・負債編」
- 厚生労働省「令和６年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「Ⅱ 各種世帯の所得等の状況」
- 厚生労働省「１ 主な年齢の平均余命」
マネー編集部貯蓄班
