春の柔らかな日差しを感じる日が増え、街の園芸店にも色とりどりの花が並ぶ心浮き立つ季節ですね。お庭やベランダを整えて、新しい季節を迎えたいという気持ちが高まる方も多いのではないでしょうか。

一方で、年齢を重ねるなかで「この広いお庭をいつまで維持できるだろうか」「物価も上がる中、趣味にお金をかけすぎるのも……」と、これからの暮らしに少し不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、70代からの暮らしに優しくフィットする「手軽で体への負担が少ないガーデニング」のヒントと、将来を見据えて知っておきたい「お庭の管理・法律知識」についてお話しします。

1. 70代シニア世代のゆったりガーデニングは「多年草」と「鉢植え」がオススメ

1.1 コスパ抜群!毎年咲いてくれる「多年草」の魅力

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パンジーなどの「一年草」は華やかですが、ワンシーズンで一生を終えるため、季節ごとに苗や土を買い替える必要があり、維持費がかさみがちです。

そこでおすすめしたいのが「多年草」です。一度植えて環境が合えば、翌年以降も自らの力で芽を出し、花を咲かせてくれます。完全に放置できるわけではなく、数年に一度は植え替えや株分けをしてあげるとより長生きしてくれますが、毎年苗を買い替える手間は省けるため、結果としてお財布にも優しいのが嬉しい特徴です。

1.2 腰痛予防にも。地植えから「鉢植え」へのシフト

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広すぎる花壇のお手入れは、体力勝負になることもありますよね。体力が十分なうちに、管理スペースを少しずつ縮小し、両手の届く範囲の「鉢植え」へと移行していくのは、将来的な身体の負担を減らす賢い選択です。

フラワースタンドなどを利用して「かがまずに作業できる高さ」に鉢を置けば、腰をいたわりながら日々の小さな変化に気づきやすくなります。

ただし、鉢植えは地植えよりも土が乾きやすいため、特に夏場はこまめな水やりのチェックが必要になります。無理なくご自身のペースで管理できる鉢数から始めるのが長く楽しむコツですよ。