2026年4月、桜前線が北上し、春の訪れを実感する日が増えてきました。

新年度がスタートし、生活の節目として身の回りのことを見直す方も多いのではないでしょうか。

特に70歳代の方々にとっては、ご自身の貯蓄額や年金の受給額について、「周りの人はどのくらいなのだろう」と気になる場面もあるかもしれません。

また、昨今の物価上昇が日々の暮らしに与える影響も無視できず、将来の家計に漠然とした不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。

この記事では、公的機関が発表している統計調査を基に、70歳代の貯蓄額や年金収入の平均、そして毎月の生活費など、お金にまつわる客観的なデータをご紹介します。

ご自身の状況と比較しながら、今後の生活設計を考える上でのヒントとしてご活用ください。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情:平均2416万円、中央値1178万円の実態とは

J-FLEC(金融経済教育推進機構)が公表した「家計の金融行動に関する世論調査(2025年)」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産を持たない世帯を含む)」の状況をグラフで見ていきましょう。

※ここでいう金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に出し入れする普通預金の残高は対象外です。

調査によると、「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円でした。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は以下の通りです。

  • 金融資産を保有していない:10.9%
  • 100万円未満:4.5%
  • 100万円以上200万円未満:5.1%
  • 200万円以上300万円未満:3.7%
  • 300万円以上400万円未満:3.9%
  • 400万円以上500万円未満:2.9%
  • 500万円以上700万円未満:6.4%
  • 700万円以上1000万円未満:6.7%
  • 1000万円以上1500万円未満:11.1%
  • 1500万円以上2000万円未満:6.7%
  • 2000万円以上3000万円未満:12.3%
  • 3000万円以上:25.2%
  • 無回答:0.6%

「貯蓄が全くない」世帯が10.9%を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2%に上るなど、70歳代の二人以上世帯では資産状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で17.2%存在します。

その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、老後の経済状況は一様ではないことがわかります。

老後の資産額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、あるいは健康状態といった様々な要因に影響されます。

年金の受給額も、現役時の加入制度や期間によって個人差が生じます。

もし貯蓄が十分でない場合、年金収入だけで生活を維持するのは容易ではないかもしれません。

安心して老後を過ごすためには、各世帯の状況に応じたライフプランニングが不可欠です。

健康なうちは就労を続ける、不動産収入や投資を検討するなど、早めに行動を起こすことが将来の安心につながるでしょう。