物価高や平均賃金に応じて「年金」は毎年少しずつ変わりますが、2026年度は4年連続の増額となり、注目が集まっています。一方で、「年金制度はこの先も続くのか」と将来への不安も依然としてあるのが現実です。今回は、最新の年金額とGPIFの運用データをもとに、老後資金を支える仕組みを整理して解説します。

1. 6月から変わる《老齢基礎年金》「月1300円」の増額。実際にもらえる平均額はいくら?

国民年金(基礎年金)と厚生年金の組み合わせである老齢年金は、シニア世代の暮らしを支える収入源となります。2026年4月分からは物価や賃金の動きを踏まえて年金額が見直され、国民年金は前年度より1300円増え、満額は月7万608円となります。

今年度は4年連続の増額改定であり、国民年金は1.9%、厚生年金は2.0%の引上げとなります。

1.1 厚生年金の平均月額15万289円

実際の年金受給額を見ると、厚生年金の平均は月15万289円ですが、男性は約17万円、女性は約11万円と差があります。

厚生年金平均月額2/7

厚生年金平均月額

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

厚生年金の平均年金月額は、全体では15万289円でした。男女別は下記のとおりです。

  • 〈男性〉平均年金月額:16万9967円
  • 〈女性〉平均年金月額:11万1413円

※国民年金部分を含む

さらに、1万円未満から30万円以上まで幅広く分布しており、個人差の大きさがはっきり表れています。

こうした年金制度を支えているのが、年金積立金を運用するGPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)です。次の章で詳しくGPIFについてみていきましょう。