冷蔵庫にあるものでパパっと作る【ありもの弁当】父が愛情込めて作るおかずがどれも美味しそう！豪華で充実した内容に「ありものに見えない」の声 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

冷蔵庫にある残り物でパパっと作った「ありもの弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、家族のためにお弁当を作っている「@watao.n」さん。

動画は執筆時点で1万4000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ありもの弁当】三枚おろしの太刀魚で大葉を巻き、豚こま肉でネギを巻く

さっそく冷蔵庫にあった「ありもの」でおかずを作っていきます。

まずは三枚おろしの太刀魚で大葉を巻き、豚こま肉でネギを巻きます。ありものとは思えないほど豪華な材料ですね。

コンロでは鮭の切り身も焼いていきます。

豚こま肉でネギを巻いたものをフライパンで転がしながら焼き目をつけ、お酒を振りかけたら蓋をして弱火でじっくり焼いていきます。

太刀魚で大葉を巻いたものは、バッター液とパン粉をつけて油で揚げます。