【2026年版】年金はいつ支給される？支給日カレンダーと対象月
公的年金は、原則として偶数月の15日に、直前の2カ月分がまとめて支給されます。15日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の金融機関営業日に支給される仕組みです。
年金は後払いで支給されるため、例えば4月に支給される年金は、2月と3月の分となります。2026年の具体的な年金支給日と、その対象月を確認してみましょう。
2026年の年金支給日一覧
- 2月13日（金）：2025年12月・2026年1月分
- 4月15日（水）：2026年2月・3月分
- 6月15日（月）：2026年4月・5月分
- 8月14日（金）：2026年6月・7月分
- 10月15日（木）：2026年8月・9月分
- 12月15日（火）：2026年10月・11月分
例えば、2026年最初の支給日である2月13日には、2025年12月と2026年1月の2カ月分がまとめて支給されます。
毎月給与を受け取っていた現役時代とはお金の入り方が異なるため、家計管理のサイクルを見直す必要がありそうです。
厚生年金と国民年金、平均受給額はいくら？個人差をデータで確認
老後の生活を支える公的年金は、できるだけ多く受け取りたいと考えるのが自然です。実際にどれくらいの金額が支給されるのか、気になる方も多いでしょう。
ただし、年金の受給額は現役時代の働き方や加入状況によって決まるため、個人差が非常に大きいという点に注意が必要です。
ここでは、厚生労働省のデータを基に、平均的な受給額やその分布について見ていきます。
厚生年金の平均受給額と男女差
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金部分を含んだ厚生年金の平均受給月額は以下の通りです。
- 全体平均：15万289円
- 男性平均：16万9967円
- 女性平均：11万1413円
※上記の金額は国民年金の受給額を含みます。
厚生年金受給額の分布状況
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
男女別に平均額を見ると、男性が16万9967円、女性が11万1413円と、月額で約6万円の差があることがわかります。
また、受給額の分布を見ると「月額1万円未満」から「30万円以上」まで非常に幅広く、現役時代の収入や加入期間によって受給額が大きく異なることがうかがえます。そのため、ご自身の状況を個別に確認することが重要です。
