【70歳代の貯蓄額】「ふつう」はいくら？平均と中央値の違いと厚生年金・国民年金の月額、無職夫婦世帯の生活費と家計収支を解説老後のリアルな家計を数字で確認｜年金の平均額と個人差、夫婦世帯の収支や年金制度改正のポイントも整理 | LIMO

一段と暖かさが増し、春の訪れを感じる季節となりました。4月は新年度の始まりであり、家計や資産状況を見直すきっかけになる時期でもあります。

街では新生活を迎える人の姿も見られ、将来のお金や老後の暮らしについて考える機会が増える頃です。

一方で、物価上昇や医療費の負担増など、シニア世代を取り巻く家計環境は決して楽観できる状況ではありません。実際のところ、70歳代の貯蓄額や年金収入、生活費はどの程度が「ふつう」なのでしょうか。

本記事では、貯蓄の平均と中央値の違いをはじめ、厚生年金・国民年金の受給額、さらに65歳以上の無職夫婦世帯のリアルな家計収支まで、具体的なデータをもとに整理します。

1. 70歳代の貯蓄水準｜平均と中央値の差から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」の「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）」をグラフを交えて確認していきます。

※金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/9

出所：J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとにLIMO編集部作成

「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円ですが、この数字は一部の富裕層によって押し上げられており、実際の生活水準とは乖離している可能性があります。

より実態に近いとされる中央値は1178万円であり、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に集中していることがうかがえます。

世帯ごとの貯蓄額分布は以下のとおりです。

金融資産非保有：10.9％
100万円未満：4.5％
100～200万円未満：5.1％
200～300万円未満：3.7％
300～400万円未満：3.9％
400～500万円未満：2.9％
500～700万円未満：6.4％
700～1000万円未満：6.7％
1000～1500万円未満：11.1％
1500～2000万円未満：6.7％
2000～3000万円未満：12.3％
3000万円以上：25.2％
無回答：0.6%

70歳代・二人以上世帯の中で、金融資産を保有していない「貯蓄0円」の世帯は全体の10.9％を占めています。一方で、3000万円以上の貯蓄を持つ世帯も25.2％存在しており、世帯間の資産状況には大きな差があることがわかります。

その他の分布を見ると、100万円未満が4.5％、100～200万円未満が5.1％、200～300万円未満が3.7％と、貯蓄が少ない世帯も一定数存在します。一方で、1000～1500万円未満が11.1％、1500～2000万円未満が6.7％、2000～3000万円未満が12.3％と、まとまった資産を保有する世帯も見られます。

このように、貯蓄額は退職金や収入履歴、相続、健康状態などによって大きく異なり、公的年金の受給額も現役時代の加入状況により個人差があります。貯蓄が少ない世帯にとっては、年金収入だけで生活を維持するのが難しいケースもあるでしょう。

老後の安定には、世帯の状況に応じた生活設計が欠かせません。たとえば、健康なうちはパートなどで収入を得たり、不動産や投資による副収入を検討したりと、早めの準備が安心につながります。