サブおかずがメイン級に？婚約者に作る【ブロッコリーの唐揚げ弁当】ザックザクすぎる食感に反響！
東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
【写真提供】@kimi_obento（投稿・写真著作権者）
サブおかずがメイン級に変身した「ブロッコリーの唐揚げ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、同棲3年目の婚約者に日々お弁当を作る「@kimi_obento」さん。
動画は執筆時点で1万9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ブロッコリーの唐揚げ弁当】メインの唐揚げを作ります
まずはブロッコリーの唐揚げを作ります。
最初に用意するのはバッター液。片栗粉・醤油・酒・マヨネーズ・にんにくチューブ・粉チーズを混ぜて作ります。
バッター液にブロッコリーをしっかり絡めたら、揚げる準備はできました。
バッター液に絡めたブロッコリーを揚げ焼きにします。
全体的にカリッとすれば完成です。
バッター液に入れた粉チーズが溶けて、カリッとするんだそうですよ。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
