タレントのRIKACOが2026年3月9日までにInstagramを更新しました。
「優しいランチ」と称して、作り置きの料理をメインに構成した『おうちランチ』の動画を投稿。
SNSには「美味しそう」「シンプルだからこそいい」「体が喜ぶメニューですね」との声が寄せられています。
記事後半では二人以上の世帯の1ヵ月の食費についても解説しています。
※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。
1. RIKACO 作り置きの料理でパパッと！おしゃれなランチを公開「美味しそう」「お皿もかわいい」の声
RIKACOは「今日のおうちランチは作り置き中心」と、写真を投稿。
シンプルながらもおしゃれなランチが話題を呼んでいます。
SNSには、
- 「美味しそう」
- 「お皿もかわいい」
- 「野菜と厚揚げを一緒に炊き合わせているのがイイですね」
- 「シンプルだからこそいい」
- 「体が喜ぶメニューですね」
との声が寄せられています。
2. 59歳 RIKACO モデル出身！抜群のファッションセンスと気さくな人柄で活躍！元夫は俳優の渡部篤郎
RIKACOは1966年3月30日生まれの59歳。
13歳でモデルデビュー後、タレント・俳優として活動。ドラマ『花の女子校 聖カトレア学園』『ふたつのスピカ』や、バラエティ番組『浅草橋ヤング洋品店』などに出演。2000年には日本テレビ系列の『24時間テレビ』でパーソナリティも務めました。
プライベートでは1993年に俳優の渡部篤郎と結婚。2児を育てるカリスマ主婦として活躍、2005年に離婚。
現在はタレント業のほか、洋服・雑貨・食育などライフスタイル系のプロデュース・販売でも活躍しています。
3. 【Instagram投稿】RIKACOが投稿したおうちランチ！食欲をそそるメニュー
このたびRIKACOが投稿した動画を紹介します。
厚揚げ豆腐じゃが・マリネ・白菜のグリル・大根の味噌汁・お稲荷と、おいしそうなメニューがズラリ。
レイアウトもきれいで、どれから箸をつけようか迷ってしまいそうですね。
4. 二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円
二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円3/3
Stokkete/shutterstock.com
ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。
総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。
そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。
いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「RIKACOのランチ投稿」をご紹介しました。
