【タッパーで4人分】定番おかずやさっぱり副菜を一緒に詰めた「さば弁当」　おいしそうな一品に「バランスのよいお弁当」

卵焼きやウインナーなどの定番おかずも一緒に詰めた「さば弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、4人分のタッパー弁当を日々作っている「＠tanaka_tapper」さん。

動画は執筆時点で10万回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【さば弁当】さばのみりん焼きと卵焼きを作ります

今回ご紹介するのは、＠tanaka_tappeさんが作る4人分の弁当です。まずは、フライパンでさばの切り身を皮目から焼きます。

裏返してからもさらに焼き、みりんと塩を振ります。フライパンをゆすりながら絡めると照りが出て、さばのみりん焼きが完成しました。

次は、卵焼き用フライパンに卵液を注ぎ、大きくかき混ぜます。半熟になったら奥から手前に巻き、また卵液を注いで半熟になったら巻いて、卵焼きが完成。

＠tanaka_tapperさんは慣れた手つきできれいに卵焼きを巻いていて、毎日丁寧にお弁当作りをしているのが伝わってきますね。