【石川梨華】体調不良で卒園遠足に参加できなかった「二男に作るお弁当」が話題　「優しいお母さん」「料理本出して」

元モーニング娘。でタレントの石川梨華が2026年3月8日までにInstagramを更新しました。

体調不良で卒園遠足に参加できなかった二男のために、お家で手作りのお弁当を用意した様子を公開。

SNSには「優しいお母さんだなあ」「料理本出してほしいといつも思ってます」「すてきなママですね」との声が寄せられています。

記事後半では家庭の1か月の食費についても解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 石川梨華 二男の卒園遠足欠席も約束のお弁当で笑顔に「すてきなママですね」「美味しそう」の声

石川梨華は「先週、卒園遠足だった二男ですが体調不良で参加できず」「だから、遠足には行けなかったけど元気になったらお家でお弁当作るからねって約束してました」とつづり、手作りお弁当の写真を投稿。

残念ながら遠足に行けなかった二男のためにあらためてお弁当を作り、自宅で楽しんだことを明かしました。

SNSには、

• 「料理本出してほしいといつも思ってます」
• 「すてきなママですね」
• 「美味しそう」
• 「優しいお母さんだなあ」
• 「お弁当嬉しいと思う！」

との声が寄せられています。

2. モーニング娘。としてデビューの石川梨華！結婚・出産を経て2児の母に

石川梨華は1985年1月19日生まれの41歳。

2000年に4期メンバーとしてモーニング娘。に加入し、「ハッピーサマーウェディング」でデビュー。

グループ内ユニット「タンポポ」や、ハロプロ内ユニット「美勇伝」でも活動し、明るいキャラクターで人気を集めました。

2005年にモーニング娘。を卒業後も、ソロ活動や舞台、バラエティ番組などで幅広く活躍。

2017年に当時プロ野球選手だったプロ野球選手（当時）の野上亮磨と結婚し、2人の男の子を出産しました。

現在は子育てに奮闘する様子をSNSで発信し、丁寧な手作り料理や家族との温かなエピソードで多くのファンから支持を得ています。料理の腕前には定評があり、彩り豊かな食事を作る姿が度々話題になっています。

3. 【Instagram投稿】石川梨華 カラフルで愛情たっぷりの手作り弁当が話題に

このたび石川梨華が投稿した写真を紹介します。赤、青、シルバーの3色のお弁当箱に、色とりどりのおかずが美しく盛り付けられ、子供たちが喜ぶ工夫が随所に見られます。

4. 【Instagram投稿】石川梨華のカラフルで愛情たっぷりの手作り弁当が話題

投稿されたのは、わかめとゴマとしらすがたっぷり混ざったおにぎり、こんがりと揚げられた唐揚げ、ウインナーや鮮やかな緑のブロッコリー、真っ赤なミニトマトなど、彩り豊かなお弁当の写真。

子どもが喜ぶ可愛らしいピックも添えられ、細やかな心配りが感じられます。

さらに別の写真では、ペンネパスタにベーコンとゆで卵を合わせたクリーミーなサラダも公開。黒胡椒がアクセントになった大人も楽しめる一品で、石川の料理のレパートリーの広さが伝わってきました。

5. 二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「石川梨華の手作りお弁当」をご紹介しました。

参考資料

• 石川梨華のInstagram（＠rika_ishikawa_official）投稿　参照日：2026年3月14日
• 総務省統計局「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」
• 株式会社マッシュホールディングス「【CELFORD(セルフォード)】石川梨華が着こなす「Abstract Clean」をテーマにした2024年夏コレクションを公開！オンライン先行予約同時スタート」（PRTIMES）

LIMO編集部