春の足音が聞こえ始める2026年3月、新年度を前に生活設計を見直す方も多いのではないでしょうか。
長引く物価高の影響もあり、特に老後の暮らし向きについて、漠然とした不安を感じることもあるかもしれません。
この記事では、70歳代の方々のリアルな家計事情に焦点を当て、金融広報中央委員会などの公的な統計データを基に、貯蓄額や年金の平均、そして1カ月の生活費について詳しく解説します。
他の世帯の状況を知ることで、ご自身の現在地を確認し、これからの暮らしを考える上でのヒントを見つけていただければ幸いです。
70歳代・夫婦世帯の平均貯蓄額は？中央値とあわせて解説
金融広報中央委員会（J-FLEC）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を参考に、70歳代の二人以上世帯がどれくらいの金融資産を保有しているのか、その実態を確認していきましょう。
※金融資産保有額には、預貯金のほかに株式や投資信託、生命保険なども含まれます。ただし、日常的な入出金や引き落としに使う普通預金の残高は対象外です。
調査によると、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この数値は一部の富裕層によって高く算出される傾向があります。そのため、より実情に近いとされる中央値に目を向けると1178万円という結果になっています。
世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は以下の通りです。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
金融資産を全く保有していない「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。
また、貯蓄額が300万円未満の世帯（100万円未満：4.5％、100～200万円未満：5.1％、200～300万円未満：3.7％）も一定数見られます。その一方で、1000万円以上の貯蓄を確保している世帯（1000～1500万円未満：11.1％、1500～2000万円未満：6.7％、2000～3000万円未満：12.3％）も多く存在します。
このような貯蓄額の差は、退職金の有無や現役時代の収入、相続経験、健康状態など、さまざまな要因によって生じます。公的年金の受給額についても、現役時代の働き方や加入制度によって個人差が大きくなります。
特に貯蓄が少ない世帯の場合、公的年金の収入だけでは生活の維持が困難になる可能性も考えられます。
老後の生活に備えるためには、早い段階から将来の生活費を見通し、無理のない範囲で計画的に準備を進めることが重要です。
