3月も中旬に差し掛かり、春からの新生活に向けて準備を進めている方も多いのではないでしょうか。
この時期は、就職や転職、昇進などで収入に変化があったり、引越しや新しい習い事などで支出が増えたりと、家計が大きく動きやすいタイミングです。
物価高の影響も続くなか、お金の管理について改めて考える必要性を感じているかもしれません。
生活環境が変わる今こそ、家計全体を見直し、将来に向けた貯蓄計画を再確認する絶好の機会といえるでしょう。
この記事では、金融経済教育推進機構の調査をもとに、単身世帯（おひとりさま）の年代別貯蓄額を平均と中央値で詳しくみていきます。
また、着実に貯蓄ができている人とそうでない人の違いについても解説します。ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の資産形成のヒントにしてみてください。
1. 【年代別】おひとりさまの平均貯蓄額は？中央値と比較して自分の立ち位置を確認しよう
はじめに、単身世帯（おひとりさま）の貯蓄額について、金融経済教育推進機構が公表している「2025年家計の金融行動に関する世論調査」のデータをもとに確認していきましょう。
1.1 30歳代単身者の貯蓄額、平均と中央値の内訳
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代の平均貯蓄額は501万円、より実態に近いとされる中央値は100万円です。
内訳を見ると、「金融資産非保有」が32.3％、「100万円未満」が14.2％と貯蓄が少ない層がいる一方で、「3000万円以上」保有している人も3.4％存在します。
1.2 40歳代単身者の貯蓄額、平均と中央値の内訳
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代の中央値は100万円と30歳代から横ばいですが、平均額は859万円へと大きく増加しています。
これは、「3000万円以上」の金融資産を持つ人が9.9％と約1割にのぼることが、平均値を引き上げている要因と考えられます。
1.3 50歳代単身者の貯蓄額、平均と中央値の内訳
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では中央値が120万円に上昇し、平均額も999万円と1000万円に迫ります。
まとまった資産を築いている世帯がいる一方で、「金融資産非保有」が35.2％、「100万円未満」が10.1％と、貯蓄が十分でない世帯も依然として多い状況がうかがえます。
1.4 60歳代単身者の貯蓄額、平均と中央値の内訳
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代になると、退職金や相続資産などの影響もあり、中央値は300万円まで大きく上がります。
平均額は1364万円に達しますが、「金融資産非保有」と「100万円未満」を合わせると約4割を占めており、老後生活への備えに差があることがわかります。
2. 貯蓄が「ある人」と「ない人」を分ける3つの習慣とは？
では、着実に貯蓄を増やしている人と、そうでない人の間にはどのような違いがあるのでしょうか。主なポイントをみていきましょう。
2.1 違い1：収入や支出など、お金の流れを把握できているか
支出には、住居費や食費といった生活費のほかに、社会保険料のような非消費支出も含まれます。
何にいくら使っているかを具体的に把握することが、家計改善の第一歩です。
例えば、通信プランや保険、サブスクリプションサービスなどは、定期的な見直しで節約につながりやすい項目といえます。
また、現在の貯蓄額や毎月の積立額を把握し、10年後にはいくらになるのかといった具体的なシミュレーションをすることも重要です。
キャリアプランを考える上では、自分の年収だけでなく、世間一般の平均年収や業界ごとの違いを知っておくことも役立ちます。
さらに、「ねんきんネット」などを活用して、将来受け取れる公的年金の額を確認しておくことも大切です。
リアルな金額を知ることで、老後資金をどれだけ準備すべきかが見え、資産形成への意欲も高まるでしょう。
2.2 違い2：お金が自動的に貯まる仕組みを活用しているか
日々忙しく過ごしていると、資産形成に時間を割くのは難しいものです。
「余裕ができたら貯蓄しよう」と考えていても、つい後回しになりがちです。
そこで有効なのが「自動で貯まる仕組み」を作ることです。
多くの金融機関では、給料日に指定した金額を自動的に別の口座へ移す「自動積立定期預金」などのサービスを提供しています。
このような仕組みを利用すれば、意識せずとも着実に貯蓄を増やしていくことが可能です。
2.3 違い3：お金に関する情報を積極的に収集しているか
新NISAやiDeCo（個人型確定拠出年金）など、お金に関する制度は常に変化しています。
以前と比べて投資を始めやすい環境が整い、情報も手に入れやすくなりました。
とはいえ、資産運用にはリスクが伴うため、「難しそう」「損をするのが怖い」といった理由で、情報収集自体をためらう人も少なくありません。
しかし、情報を知っているかどうかで、将来の選択肢は大きく変わってきます。
まずは情報を集め、内容をしっかり理解することが大切です。
その上で、リスクを正しく理解し、自分が受け入れられる範囲で行動することが求められます。
資産運用は、リスクを管理しながら行えば、効率的に資産を増やす手段となり得ます。
お金に関する情報を積極的に学び、活用していく姿勢が重要です。
3. 新生活を機に家計と貯蓄を見直そう
まとまった資産を築くためには、日々の地道な積み重ねが欠かせません。
物価の上昇や社会の変化が続くなかで、ご自身の家計やキャリアに不安を感じる方もいるかもしれません。
だからこそ、まずは現状を把握し、自分にできることから少しずつ対策を始めることが大切です。
新生活が始まるこの機会に、4月からの家計管理や貯蓄方法について、一度じっくり見直してみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
