70歳代のリアルな懐事情。貯蓄額の平均は？年金は月いくら？データで見るシニアの家計収支と生活意識。

春の足音が聞こえ始める3月、確定申告などを通じてお金について考える機会も増える頃ではないでしょうか。

特にセカンドライフを過ごす方々にとって、周囲の同世代がどれくらいの貯蓄を持ち、どのような生活を送っているのかは気になるところです。

「自分たちの暮らしは平均と比べてどうなのだろう」と、漠然とした不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

この記事では、70歳代の二人以上世帯に焦点を当て、貯蓄額の平均や中央値、年金の受給額、そして日々の生活費といったリアルなデータを詳しく見ていきます。

公的な統計データを基に、現代シニアの「ふつう」の暮らし向きを一緒に確認してみましょう。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均値と中央値から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代の二人以上で暮らす世帯が保有する金融資産の状況を見ていきましょう。

※ここでいう金融資産保有額には、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％ある一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、300万円未満の世帯も合計で13.3％と一定数見られます。その一方で、1000万円以上の資産を確保している世帯も多く存在しており、老後の資産状況には大きなばらつきがあるようです。

このような差は、退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因によって生じます。公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が大きくなります。

もし貯蓄が少ない場合、公的年金収入だけで生活を維持することが難しくなる可能性も考えられます。

老後に向けては、ご自身の状況と照らし合わせ、早い段階から生活費の見通しを立ててみてはいかがでしょうか。