【70歳代の暮らし】貯蓄の平均は2416万円。年金は月いくら？夫婦の家計収支から老後を考える

少しずつ春の気配が感じられる3月となりました。

新年度を前に、ご自身の暮らしやお金について改めて考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特にセカンドライフを送るシニア世代にとって、貯蓄や年金、日々の生活費は大きな関心事です。

「周りの同世代は、どれくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで生活できるのかしら」といった疑問や不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、70歳代の方々のリアルな家計事情に焦点を当て、公的な統計データをもとに貯蓄額の平均、年金の受給額、そして1カ月の生活費について詳しく解説していきます。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考える上での参考にしていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情：平均額と中央値は？

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代で二人以上世帯の金融資産保有状況を確認してみましょう。

※この調査における金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。

しかし、平均値は一部の富裕層が金額を大きく引き上げる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く保有していない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％見られます。

一方で、1000万円以上の貯蓄を確保している世帯も多く、老後の備えには大きな個人差があるようです。

このような差は、現役時代の収入や退職金の有無、相続、健康状態など、さまざまな要因によって生じます。

公的年金の受給額も、これまでの働き方によって異なります。

特に貯蓄が少ない世帯では、年金収入だけで生活を維持することが難しくなる可能性も考えられます。

老後に向けては、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で備えを進めることが重要です。