【70歳代の貯蓄額】二人暮らしの平均は2416万円。年金や生活費のリアルな実情をデータで解説

春の訪れを感じる3月となり、新年度に向けて生活設計を見直す方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に60歳代を過ぎると、セカンドライフの資金計画がより現実的な課題として意識されるようになります。

「周りの70歳代の人は、どれくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで暮らしていけるのかしら」といった疑問や不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、70歳代の二人以上世帯の平均的な貯蓄額や、厚生年金・国民年金の受給額、そして無職世帯のリアルな家計収支について、最新の公的データを基に詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考えるヒントにしていただければ幸いです。

70歳代・二人暮らしの貯蓄事情｜平均額と中央値をデータで確認

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代の二人以上世帯が保有する金融資産の状況を見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に使う普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の資産が多い世帯によって引き上げられる傾向があるため、全体の実感とは異なる場合があります。

より実態に近いとされる中央値に目を向けると、1178万円となっており、多くの世帯がこの水準に近い資産状況にあると推測されます。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下の通りです。

データを見ると、70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％存在します。その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％を占めており、資産格差が大きいことが分かります。

貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で18.2％と一定数いる一方で、1000万円以上のまとまった資産を持つ世帯も多く見られます。

このように、老後の貯蓄額は退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など、様々な要因によって大きく変わります。公的年金の受給額も個人の加入履歴によって差が生じるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持することが難しい場合も考えられます。

安定した老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、資産運用による収入を検討したりと、早めに準備を進めることが将来の安心につながるでしょう。