70歳代の貯蓄、平均は2416万円。でも「ふつう」は？年金や生活費のリアルな実情をデータで解説

春の気配を感じる3月、新年度を前にご自身の家計や将来の生活について考える方も多いのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えると、老後の生活資金について気になるものです。

「周りの同世代はどれくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで暮らしていけるのか」といった不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額や中央値、年金の平均受給額、そして1カ月の生活費といったリアルなデータを、公的な資料をもとに詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後の暮らしを考えるヒントにしていただければ幸いです。

70歳代・二人暮らしの貯蓄額、平均と中央値は？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産の状況を確認していきましょう。

※この調査における金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に利用する普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。

貯蓄が全くない世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯も25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。

また、100万円未満が4.5％、100万円以上200万円未満が5.1％など、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数見られます。その一方で、1000万円以上1500万円未満が11.1％、2000万円以上3000万円未満が12.3％など、まとまった貯蓄を確保している世帯も多く存在します。

このような差が生まれる背景には、退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など、さまざまな要因が考えられます。公的年金についても、現役時代の働き方によって受給額に個人差が生じます。

貯蓄が少ない世帯の場合、年金収入だけでは生活の維持が困難になる可能性も考えられます。

老後の生活に備えるためには、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で準備を進めていくことが重要です。