【老後の生活設計】「70歳代・二人以上世帯」平均貯蓄額はいくら？《年金収入・1カ月の家計収支》みんなの平均をやさしく解説！ 60歳代・70歳代の約3割が直面する「年金だけでは生活費が不足する」という現実

3月に入り、春の気配が感じられるようになりましたが、物価高の影響は依然として家計の重荷となっています。

特にシニア世代の方々にとって、老後の生活資金に関する悩みは大きいのではないでしょうか。

70歳代を迎え、自分たちの世帯の貯蓄額が他の家庭と比べて多いのか少ないのか気になる方もいるかもしれません。

また、主な収入源である公的年金が具体的にいくら支給され、毎月の生活にどれくらいの費用がかかっているのかを把握することは、安心して暮らすために不可欠です。

この記事では、最新の公的統計データをもとに「70歳代の二人以上世帯」における平均的な貯蓄額、年金の受給額、そして1カ月の家計収支について、詳しく解説します。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄額は平均2416万円、実態に近い中央値は1178万円

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）の実態をグラフで確認します。

※金融資産保有額は、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に出し入れする普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この数値は一部の富裕層によって引き上げられているため、多くの世帯の実感とは異なる可能性があります。

より実態に近いとされる中央値は1178万円で、多くの世帯の貯蓄額がこの金額に近いことが推測されます。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい内訳は以下の通りです。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9％を占めています。

その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％も存在し、資産状況に大きな格差があることがわかります。

貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％（100万円未満4.5％、100～200万円未満5.1％、200～300万円未満3.7％）と一定数いる一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く見られます。

このように、貯蓄額は退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態など様々な要因で大きく変わります。

公的年金の受給額も加入状況によって個人差があるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが厳しい場合もあるでしょう。

老後の生活を安定させるためには、各世帯の状況に合わせた資金計画が重要です。

例えば、健康なうちはパートタイムで働いたり、資産運用を検討したりするなど、早めに準備を始めることが将来の安心につながるかもしれません。