2026年2月は、2カ月に一度の公的年金が支給される月です。
年金の支給を受け、ご自身の受給額について改めて思いを巡らせた方もいるかもしれません。
「他の人は一体いくらくらい年金をもらっているのだろう」「年金だけで生活は成り立つのだろうか」といった疑問は、多くの方が抱くものではないでしょうか。
この記事では、公的年金の基本的な仕組みから、厚生年金と国民年金の平均的な受給額、そして年金で暮らすシニア世帯のリアルな家計収支まで、最新のデータを基に詳しく解説します。
ご自身の将来設計や、現在の家計を見直すきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください。
1. 日本の公的年金、その基本となる「2階建て構造」とは？
はじめに、日本の公的年金制度がどのような仕組みになっているのか、その基本からご説明します。
公的年金は、加入者全員の土台となる「国民年金」と、その上に乗る「厚生年金」から成る2階建ての構造です。以下の図を見ると、全体の構造がより理解しやすくなるでしょう。
1階部分の国民年金は、原則として日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人に加入義務があります。国民年金保険料（※1）は、所得の大小にかかわらず、全員が同額を納める仕組みです。
2階部分の厚生年金は、主に会社員や公務員が加入する制度です。保険料は毎月の給与や賞与の額に応じて決まる（※2）ため、納付額は人それぞれ異なり、それが将来の受給額にも反映されます。
では、将来受け取れる年金額は、具体的にどのように決まるのでしょうか。
国民年金（老齢基礎年金）は、保険料を全期間（480カ月）納付した場合、65歳から満額（※3）を受け取れます。
保険料の未納期間などがある場合は、その月数に応じて年金額が減額されます。
一方、厚生年金（老齢厚生年金）の受給額は、加入期間の長さと現役時代の収入（納めた保険料の総額）によって決まります。
基本的には、加入期間が長く、収入が高かった人ほど、より多くの年金を受け取れることになります。
※1 2025年度の国民年金保険料は月額1万7510円です。
※2 保険料は、標準報酬月額（上限65万円）と標準賞与額（上限150万円）に保険料率を掛けて計算されます。
※3 2025年度の国民年金（老齢基礎年金）の満額は月額6万9308円です。
